Френски дресинг за салатиФренски дресинг за салати се прави с олио, оцет и горчица. Комбинирайте различни съставки, докато постигнете съвършенството. Направете френски дресинг с морска сол.
Как се прави дресинг за салатаСалата стават много вкусни, когато са съчетани с дресинг. Дресингът може да бъде на майонезена основа или винегрет. Вижте нашите идеи за домашен дресинг.
Диета за укрепване на имунитетаДиетата за укрепване на имунитета се препоръчва след заболяване, при изтощение и анемия, а също така и при постоянни настинки. Целта на диетата е да се подобри състоянието на организма.
Перфектната женска диета е със зехтин и сиренеСпоред учени най-добрата диета за жените се базира на полезни мазнини като зехтин, сирене, пълнозърнести храни, цветни плодове и зеленчуци. Този хранителен режим подпомага лекуването на рак на гърдата
Как да изберем най-добрия зехтин?Най-хубавият зехтин е студенопресованият, който трябва да се ползва за салата. По-ниските категории са идеални за здравословно пържене и хранене.
Правилно съчетаване на продуктитеПрясноизцеденият сок от портокал в съчетание с овесени ядки спомага за пречистване на артериите от вредния холестерол. Боровинките са най-полезни, когато се консумират с грозде.
Качественият зехтин се продава в тъмни бутилкиНякога Атина подарила маслиновото дърво на жителите на Древна Елада. И днес качественият зехтин се произвежда от Средиземноморието по древна технология. Качественият зехтин е в тъмни бутилки
Животинските мазнини не са толкова вредниДосега се смяташе, че растителните мазнини са полезни, животински мазнини повишава нивото на холестерола в кръвта и че са фактор за инфаркт на миокарда и на атеросклероза.
Тайната на идеалната пицаИдеалната пица трябва да е с хрускава основа и богата плънка, която да се топи в устата. Пицата се прави с моцарела, пармезан, кренвирши, каперси, чери-доматчета и гъбки.
Лукът става по-вкусен с хитринкиЗеленият лук става страхотна гарнитура за месо, ако го накиснете в марината от зехтин и подправки и го запечете. От праза се правят основи за супи, а лук, запечен с малко захар е изненадваща гарнитура
ЗехтинКонсумацията на зехтин ни предпазва от ред тежки заболявания, съхранява здравето ни и удължава живота. Зехтин - ползи, съхранение и свойства на зехтина.
МаслиниИнформация, ползи и съхранение на маслините. Видове маслини и обработката им до зехтин или маслинена паста. Калории, съдържание и диета с маслини. Отглеждане на маслини.
Пастата не е вкусна без сосЗа да бъде пастата вкусна, тя трябва да се сервира с подходящ сос. За всички видове паста са подходящи соса Аматричане, както и гъбеният сос и сосът с морски дарове. Те се приготвят много лесно.
Полезни съвети за приготвянето на салатиЗа да приготвите вкусна салата, избирайте само пресни зеленчуци и експериментирайте с подправките. Направете добавки за салата - кротони от арабско хлебче, сушени чери-доматчета, натрошена шунка.
