Полезни супи при гастрит и болен стомахГастритът представлява възпаление на лигавицата на стомаха и най-често негови причинители са стресът и неправилното хранене. Ако страдате от това заболяване трябва да внимавате с какво се храните.
Лесна диета за паласкиБорбата с паласките е трудна и бавно изпълнима задача, но спазването на подходяща диета и комплекс от физически упражнения могат да бъдат много ефективни в тази борба.
Диетична напитка ще замества хранатаУчени разработват диетична напитка, която до поддържа ситост в продължение на 6 часа. Диетичната напитка ще съдържа подобно на скорбяла вещество, което в организма се превръща в гел.
Най-ефективната диета в светаДиетата със супа от зеле гарантира отслабване и включва някои нискокалорични храни. Тя се изпълнява 1 седмица. С тази богата на фибри диета се свалят от 4 до 5 килограма.
Тайната на вкусната рибена чорбаИстински вкусна рибена чорба се приготвя от няколко вида риба. Пробвайте с комбинация от попчета, калкан, бяла риба и скумрия или каквото ви хрумне. Задължителна подправка е лющянът и лимоновия сок
Храни, които лекуватЗащитени ли сте от настинки и грип? Лютите чушки, чесънът, джинджифилът, цитрусовите плодове и др. храни богати на витамин C, укрепват имунната ви система и предпазват от настинки.
Зеленчукова супа топи лесно килцаДиетата със зеленчукова супа се препоръчва от диетолозите. Хранителният режим със зеленцукова супа е лесноизпълним и при стрикто спазване топи най-малко 6 килограма за седем дни.
Диетични супиДиетичните супи са полезни за стомаха и са прекрасно средство за запазване на стройния силует. Диетичните супи не се готвят дълго време, защото губят полезните си вещества.
Ускоряване на обмяната на веществатаДиетата не е подходяща за хора, които поддържат спортен режим. Ако 2 дни след приложението на диетата не се чувствате добре, очевидно този режим не е подходящ за вас и трябва да го прекратите.
Как да приготвим вкусна супаАко сте пресолили супата, пуснете в нея цял суров картоф или бучка захар, за да поемат излишъците от сол. За да запази пилешкото месо белия си цвят, натъркайте го с лимон след сваряването му.
Диетични супиС помощта на диетични супи можете да се простите с излишните килограми. Замествайте едно хранене със супа. За приготвянето на диетични супи са подходящи брюкселското зеле, лещата и бобът.
Студени супиНай-известната студена супа е гаспачото – традиционна андалуска крем-супа. Сред най-вкусните студени супи е студената зеленчукова супа.
Кои подправки за подходящи за супаЗа супите с месо са подходящи магданозът, куркумата, кърито, черният пипер, дафиновият лист, пащърнакът, индийското орехче, лютият червен пипер, босилекът.
Какво да вечеряме когато сме на диетаАко твърдо сте се заели със задачата да намалите теглото си, тогава сигурно знаете, че диетолозите препоръчват тя да е най-лекото от всичките ви хранения през деня.
Френска лучена супаФренската лучена супа, която е национално ястие на Франция, според легендата е измислена от крал Луи XV. Тя се прави с бяло вино, но според рецептата на писателя Александър Дюма то се заменя с мляко.
Ангелска диетаС помощта на популярната напоследък ангелска диета се подобрява обмяната на веществата, което води до задържане на резултата от диетата в продължение на три години.
Как да сготвим супа от гъбиАроматният и апетитен вкус на гъбената супа се харесва на възрастни и на деца. Избирайки гъбите за супата, обръщайте внимание на външния им вид и миризма. Съвети за приготвяне на супа от гъби
