От киселото мляко се отслабваКиселото мляко е храна, запазена марка на България. Киселото мляко притежава редица полезните свойства. Една от тях е, че с него могат да свалят излишни килограми.
Млечната диета топи 5 кг за седмицаМлякото е отличен диетичен продукт. Той ни дава калции, който кара мастните клетки да се топят, в резултат на което отслабваме. Калцият предпазва от загуба на мускулна маса по време на слабеенето
Изпитани диети за отслабванеСред най-ефективните и изпитани диети е диетата на Мадона, шоколадовата диета, диетата с кисело мляко и диетата с елда. Ефективна е и диетата на десетте продукта.
Лесни диети с ябълкиЯбълката е много полезен плод заради богатото си съдържание на витамини и минерали. Ябълковите диети са сред най-разпространените. Три варианта на ябълкови диети.
Диети с боровинкиБоровинките са полезни за здравето на сърцето и предпазват от диабет тип 2, но малките сини плодчета също така помагат и в борбата срещу затлъстяването. Вижте диета с боровинки.
Отслабнете с чай и млякоОтслабването с чай с мляко е задача, която не е чак толкова непосилна. Едновременно с това тази напитка ще подобри обмяната на веществата.
Диета с боровинкиБоровинковата диета продължава три дни, за които можете да свалите до три килограма. Боровинките са полезни за зрението и за кръвоносната система.
Зеленчукови диетиЗеленчуковите диети не се спазват повече от две седмици, но ако добавите в менюто си млечни продукти, риба и пилешко месо, можете да ги спазвате дълго време.
Отслабване със зелеС помощта на зеле можете да отслабнете бързо и лесно. Зелето не само помага на тялото да изгуби излишните килограми, но действа и оздравяващо, тъй като насища организма с полезни вещества.
Диета за намаляване на апетитаЗа да се преборите със зверския си апетит, спазвайте три седмици диета за намаляване на апетита. Редувайте менюта тип А и Б в четните и нечетните дни.
Светкавично отслабване с РианаМегазвездата на световната музика Риана преди всяко участие си прави прочистваща диета, разработена от френски диетолози. Защо не се възползвате от нея? !
Диетата на ПротасовДиетата на Протасов продължава пет седмици. През първия, втория и третия ден, както и до края на първата седмица се консумират само сурови зеленчуци и кисело мляко с 4. 5 процента масленост.
Млякото - боен арсенал срещу болестиОткога и къде възниква историята на киселото мляко. Къде се консумира най-много кисело мляко. Киселото мляко е полезно здравето - помага при диарии, запек, главоболие, при нарушен имунитет.
Лесна едноседмична диетаАко ви се налага бързо да свалите килограми, предлагаме ви една лесна едноседмична диета, която би ви била от помощ.
Яжте млечните продукти за тънка талияДиетите със сирене и продукти от млечен произход са едни от най-ефективните при отслабване. Високото съдържание на белтъчини в тях засища и ускорява метаболизма.
Диета с киви и кисело млякоСъчетавайки киви и кисело мляко в дневното си меню, осигуряваме на организма си продукти, засилващи едновременно бързото изхвърляне на токсините и способстващи диетичния ни режим.
Сладки диетиНякои диети разрешават консумацията на сладки продукти и дори изцяло са базирани върху тях. Такива са шоколадовата, банановата, медената и бонбонената диета. Сладки диети за всеки вкус.
