Чипсът и бургерите са смъртоносниХамбургерите, чипсът, шоколадовите дерести Mars и Snickers могат да бъдат смъртоносни. Те предизвикват затлъстяване, което води до сърдечни проблеми, мозъчен инсулт и развитие на диабет.
Защо пълнозърнестите храни са полезни?В текста ще откриете информация за някои не много популярни зърнени храни, които за много ценни за здравето. Те са необходими за правилно храносмилане, успокояват нервната система, засищат добре глада, стопяват тлъстинките.
Хранене при отстранена жлъчкаКогато човек е с отстранена жлъчка, то той трябва да знае, че се налага да промени хранителните си навици, да изключи пържените храни и да набляга на зеленчуци и плодове.
Полезни ли са или не диетичните храниВ последно време се смята за изключително модерно да се храним с диетични храни. Има дори магазини, в които се продават само такива храни. Вредни или полезни са диетичните продукти?
Забранени храни при високо кръвноХипертонията обикновено е симптом на други заболявания, но може да се появи и самостоятелно. Избягвайки някои храни, можете да поддържате нормални стойности на кръвното налягане.
Кои храни са богати на желязо?Най-богати на ценната съставка са черният дроб, месото, яйцата, бобовите култури, хлябът и грисът. От групата на зеленчуците най-високо съдържание на желязо има в зелето и цвеклото.
Диета при камъни в жлъчкатаКамъните в жлъчката са често срещан хирургичен проблем. Трябва да се ограничат мазнините, пържените закуски, тестените изделия, шоколадът и изделията му.
Какво трябва да знаем за диетичните продуктиЗад изкушаващите опаковки понякога се крият уж диетични продукти с редица негативни ефекти върху организма ви. Ще изредим някои от основните нездравословни диетични храни, които са достъпни в търговската верига.
Най-добрите храни за лятотоСред най-добрите храни за лятото са различни видове плодове и зеленчуци, билки и семена, както и продукто от козе мляко. Избягвайте кафето, шоколада и сладоледа.
Най-ефективната диета в светаДиетата със супа от зеле гарантира отслабване и включва някои нискокалорични храни. Тя се изпълнява 1 седмица. С тази богата на фибри диета се свалят от 4 до 5 килограма.
Забранени храни преди ляганеКонсумирането на тежки и мазни храни, сладко и люто преди лягане е противопоказно. Тези храни ще затруднят храносмилането и ще навредят на пълноценната ни почивка.
Храни трудни за храносмиланеПравилното храносмилане е важен фактор за здравето на човек. Комбинацията на някои храни изключително затрудняват храносмилателните функции.
Коя храна за колко време се разграждаКомбинирайте правилно храните в своето меню, за да не товарите храносмилането, избягвайте пържените и мазни храни, защото те се разграждат за повече от осем часа!
ЙодЙодът играе важна роля в превенцията и лечението на гуша, хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, спонтанни аборти. Дефицит на йод и храни съдържащи йод. Функции на щитовидната жлеза.
Хранене според генитеГените определят цвета на очите, структурата на костите, продължителността на живота. Гените определят и фигурата. Диетата според гените, наричана още диета според ДНК.
Диета след хранително натравянеХранително отравяне е остро състояние, което възниква внезапно в рамките на 24 часа след консумация на храни, заразени с патогенни бактерии, токсини или вируси.
