Кремсупа Витамина

Кремсупа Витамина

0

1. Нарежете всички зеленчуци на парченца и запържете последователно в сгорещения зехтин - първо лука, моркова и целината, след 5-6 минути...

1

Задължителни Витамини

Прегледай всички 24 авторски предложения за задължителни витамини в Готвач.бг.
Витамин D

Витамин D

хранителни източници на витамин D са треската и яйцата. Рибеното масло е добър източник на витамина, както и животинските продукти като черния...

Витамин Т

Витамин Т

Витамин Т е предпоследният член в азбуката на витамините и за него не се знае много. Доказаните полезни свойства на витамин Т са свързани с...

Витамин Р

Витамин Р

1

Витамин Р влиза в групата на водоразтворимите витамини. Стотици различни биофлавоноиди съставят водноразтворимия Витамин Р. Синоними на Витамин...

Витамин B5

Витамин B5

другите В витамини (като витамин В1 и витамин B3) помагат за намаляване на симптомите на синдрома на изгарящите крака, B5 е необходим, за да...

Витамин F

Витамин F

са едва 10%. В допълнение в лененото семе се съдържат и много антиоксиданти, като витамини А, Е, С, които имат защитна функция спрямо витамин F...

Витамин B15

Витамин B15

, богати на витамини от този комплекс. Всъщност витамин В15 не е истински витамин, а само се смята за витаминоподобно вещество, тъй като не се среща...

Витамин B12

Витамин B12

1

Витамин В12 е един от най-спорните членове на семейството на В-комплекс витамините. Той е необичаен по отношение на своя произход. Докато...

Витамин В17

Витамин В17

11

вещество е смятано за витамин и причислявано към витамини на група В под номер 17. Съвременните проучвания показват обаче, че по-скоро...

Леща Витамина

Леща Витамина

Зеленчуците се нарязват и се запържват в сгорещено олио. Оставят се да се задушат около 10 минути. Налива се вода, колкото да ги покрие...

Салата Витамина

Салата Витамина

Зелето се нарязва на тънки ивички и се претрива леко със сол. Към него се прибавят магданоза и спанака, изчистен, измит и също нарязан на...

Витамин U

Витамин U

1

на други полезни субстанции. Счита се също така, че другите водноразтворими витамини и лекарствени медикаменти не възпрепятстват усвояването на витамин U....