Зеленчукови диетиЗеленчуковите диети не се спазват повече от две седмици, но ако добавите в менюто си млечни продукти, риба и пилешко месо, можете да ги спазвате дълго време.
Вегетариански диетиВегетарианската диета помага на човек да се чувства по-лек, пречиства организма от вредни вещества и спомага за отслабването.
Супи за отслабванеЗа една седмица диета със супи можете да отслабнете с пет килограма. За да има ефект диетата, консумирайте различни видове супа три или четири пъти дневно.
Отслабване със зелеС помощта на зеле можете да отслабнете бързо и лесно. Зелето не само помага на тялото да изгуби излишните килограми, но действа и оздравяващо, тъй като насища организма с полезни вещества.
Разтоварващ ден със зелеРазтоварващите дни със зеле се препоръчват при много заболявания. Зелево-месен ден се препоръчва при атеросклероза и при затлъстяване.
Светкавично отслабване с РианаМегазвездата на световната музика Риана преди всяко участие си прави прочистваща диета, разработена от френски диетолози. Защо не се възползвате от нея? !
Диета за мързеливи дамиМързелива диета топи до 4 килограма за 6 месеца без каквито и да е физически натоварвания и фитнес. Диетата изключва намаляване на калориите с пълномасленото мляко, яйца, супи и зелен чай.
С диетична супа - минус 5 килцаС диетичната супа за седем дни можете да се разделите с до 5 килограма наднормено тегло. Диетичната супа ще изгори всички излишните мазнина и ще подкрепи жизнения ви тонус.
Чай с мляко за отслабванеАко искате да отслабнете, тогава защо не опитате отслабване с чай с мляко? Вижте две лесни рецепти за отслабване с чай с мляко. Зелен или черен трябва да е чаят при тази диета?
Зеленчукова супа топи лесно килцаДиетата със зеленчукова супа се препоръчва от диетолозите. Хранителният режим със зеленцукова супа е лесноизпълним и при стрикто спазване топи най-малко 6 килограма за седем дни.
Как да приготвим вкусна супаАко сте пресолили супата, пуснете в нея цял суров картоф или бучка захар, за да поемат излишъците от сол. За да запази пилешкото месо белия си цвят, натъркайте го с лимон след сваряването му.
Диетични супиС помощта на диетични супи можете да се простите с излишните килограми. Замествайте едно хранене със супа. За приготвянето на диетични супи са подходящи брюкселското зеле, лещата и бобът.
Пиене на чай за отслабванеОсновното и най-важно свойство на чая за отслабване е изчистването на организма от шлаки и вредни вещества, от излишното количество течности и от излишните килограми.
Студени супиНай-известната студена супа е гаспачото – традиционна андалуска крем-супа. Сред най-вкусните студени супи е студената зеленчукова супа.
Кои подправки за подходящи за супаЗа супите с месо са подходящи магданозът, куркумата, кърито, черният пипер, дафиновият лист, пащърнакът, индийското орехче, лютият червен пипер, босилекът.
Френска лучена супаФренската лучена супа, която е национално ястие на Франция, според легендата е измислена от крал Луи XV. Тя се прави с бяло вино, но според рецептата на писателя Александър Дюма то се заменя с мляко.
