Тайните на горещия шоколадТечната основа за горещия шоколад може да е течна сметана, прясно мляко или вода. Приготвения с мляко или сметана шоколад е по-вкусен, но съдържа повече калории.
Шоколадът ни прави дълголетнициАко хапвате 40 г тъмен шоколад с минимум 70 съдържание на какао ще бъдете дълголетници и ще живеете с една година повече. Този ефект обаче се наблюдава предимно при мъжете, а не при жените.
Тайните на течния шоколадПригответе сами течен шоколад, който можете да използвате като самостоятелен десерт, а също така и като украса за торти и сладкиши.
Вкусни зимни десертиВ студените зимни дни се поглезете със специални зимни десерти, които са предназначени да подобрят настроението ви. Такъв десерт е банановият пудинг с фурми и бял шоколадов сос.
Шоколадът помага да мислим бързоШоколадът ни помага да мислим по-бързо, благодарение на веществото флаванол, което се съдържа в какаовите зърна. То подобрява кръвообращението и ускорява мисълта.
Блокче шоколад на ден бори лошия холестерол10-20 грама шоколад на ден са в състояние да прогонят лошия холестерол от вашия организъм и да регулира нивата на холестерола като цяло. Хапването на какао и действието на полифенолите.
Шоколадът цери куп болестиШоколадът може да е висококалоричен, но пък цери куп болести. Той понижава риска от сърдечни проблеми, диабет и инсулт. Шоколадът е полезен за мозъка и за имунната система.
Шоколад за децата – след 3 годинкиПовечето педиатри са на мнение, че шоколадът не е препоръчителна храна за деца до 3 и дори 5 годинки. Колкото по-късно започне приемът на концентрирани захари, толкова по-добре.
Леки романтични десертиРомантичната среща ще протече по-непринудено, ако приготвите вкусни и леки десерти - френски целувки със стафиди и италиански бисквити.
Шоколадът е новата супер-хранаВ месеца на любовта ни посреща страхотна новина – шоколадът е не само невероятно вкусен, но и изключително полезен за организма. Авторитетни изследвания доказали, че шоколадът е новата супер-храна.
Развенчаха главния мит за шоколадаШоколадът може да предизвика депресия, а не е средство за лечение от нея. Колкото повече един човек яде шоколад, толкова по-често попада в депресивни състояния и меланхолия.
Шоколадът има отслабващо действиеАко се допитате до диетолог как да отслабнете, той със сигурност ще ви забрани удоволствието от шоколада. Оказва се обаче, че шоколадът има отслабващо действие.
Хората в депресия ядат повече шоколадСпоред последните проучвания хората, които са в депресия, ядат повече шоколад от онези, които не изпадат в депресивни състояния. Учените се чудят дали шоколадът не предизвиква депресия.
Горещи зимни коктейлиПрез зимата горещите коктейли не само сгряват тялото, но и подобряват настроението. Един от най-вкусните коктейли, подходящи за зимата, е топлият шоколад с бонбон маршмелоу.
Заблуди за диетитеСред разпространените заблуди за диетите е, че кофеинът в кафето изгаря калориите. Малките дози кафе наистина имат този ефект, но големите дози измиват калция и магнезия от организма.
Лесни шоколадови десертиЛесният шоколадов кекс ще се превърне в любим на цялото ви семейство. Овесените шоколадови бисквити са подходящи за любителите на здравословната храна.
