Полезни подправки при диабетНякои подправки защитават организма от поразяване на тъканите и възпаленията, предизвикани от главния симптом на диабета – повишено ниво на кръвната захар.
Генномодифициран ориз бори диабетаСъздадоха генномодифициран сорт ориз, изключително ефикасен при лечението на диабет. Той стимулира синтеза на собствен инсулин в задстомашната жлеза, понижавайки по този начин нивата на кръвната захар
Грейпфрут в борбата срещу диабетаAнтиоксидантът нарингенин, който придава горчивината на грейпфрута, е мощно средство в борбата срещу диабета. Нарингенин действа като 2 лекарства и повишава чувствителността към инсулина.
Спанакът е боец срещу диабетаСпанакът се оказва много полезен срещу диабета. Хората, които консумират дневно 150 гр. спанак рискуват с 14 на сто по-малко да развият диабет. Храни за диабетици и храни за превенция от диабет.
Вреди ли медът на диабетаДиетата на всеки диабетикът е доста строга относно приемането на захар и сладки изделия. Поради което не е изненадващ въпроса, дали меда е разрешен за пациенти с диабет.
Отслабвайте с бадемиАмериканци участваха в експеримент, който установи, бе бадемите са полезни при отслабване. Това е така заради богатото им съдържание на протеини и фибри. Нискокалорична диета с бадеми.
Гроздовата диета и нейните ползиГроздовата диета е проста схема за пречистване на организма. Какви са основните предимства на диетата с грозде. Лечението с грозде е известно като ампелотерапия.
Кафето било по-полезно от плодоветеПолзата от различни храни, сред които плодове и зеленчуци, е значително по-малка, отколкото 1-2 чаши кафе. В кафето се съдържат полезни антиоксиданти. За какво е полезно пиенето на кафе.
Газираното състаряваГазираните напитки засилват скоростта на стареенето на организма. Редовното пиене на газарано е толкова вредно, колкото пушенето, наднорменото тегло, обездвижването, мазните храни и алкохола.
Бирата вредна ли е при диабетБирата е една от най-консумираните напитки по цял свят. Според статистическо проучване тя гордо застава на трето място след водата и чая. Тя се смята, че е една от най-старите напитки, получени след ферментация.
Не пийте повече от чаша газирано на денЗа здрава сърдечно-съдова система, избягвате газираното. Фосфорната киселина в газираните напитки изчерпва калция в организма. Газираните напитки водят до наднормено тегло.
Отслабване заради здравословни проблемиНаднорменото тегло увеличава риска от сърдечни болести и диабет, защото увеличеното телесно налягане повишава налягането на стените на кръвоносните съдове. Отслабване заради здравословни проблеми.
Златни правила на здравословното храненеАко искате да се храните здравословно, слагайте в чинията си порции, които не са прекалено големи. Запълвайте две трети от пазарската количка с растителни продукти.
