Да се храним правилно

Да се храним правилно

0

се крие в това, че те се глезят с вкусни и понякога мазни деликатеси, но спазват основно правило – порциите да са малки. Пълноценният обяд е...

1

Как да се Храним Правилно и Здравословно

Разгледай всички 23 кулинарни идеи относно как да се храним правилно и здравословно в Готвач.бг.
Как да се храним правилно

Как да се храним правилно

31.03.2012

Правилното хранене е предпоставка за един по-добър живот. Едва ли повечето от нас осъзнават, че могат да се борят с рак, диабет, сърдечни...

Няколко правила за здравословно хранене

Няколко правила за здравословно хранене

11.06.20101

нарушаваме здравословния си начин на хранене. Можем да си позволим такива прегрешения, просто трябва да следваме няколко правила и няма да имаме...

Здравословно съчетаване на храните

Здравословно съчетаване на храните

16.09.20125

холестерол. Изследователи от университета "Тъфтс", обаче, са установили, че витамин С, комбиниран с фибрите в овеса отключва друга здравословна...

Правила за здравословна следобедна закуска

Правила за здравословна следобедна закуска

03.10.2015

правила, които трябва да спазвате, за да сте сигурни, че ще имате здравословна закуска от една страна, а от друга, че ще си спестите излишните...

Златни правила на здравословното хранене

Златни правила на здравословното хранене

21.12.20102

. Променете практиката си на пазаруване и дайте старт на здравословния начин на живот. Две трети в пазарската количка запълвайте с растителни...

Осем храни за здравословно отслабване

Осем храни за здравословно отслабване

27.06.2011

месо съдържа белтъчини и много минерали, сред които и желязо. Освен това то не е мазно. Главното правило е да се комбинира не с макарони или...

Как да комбинирам правилно храните?

Как да комбинирам правилно храните?

25.11.2015

Според мнозина привърженици на здравословния начин на живот трябва да се храним разделно. Системата на разделно хранене разглежда храната като...

Здравословни заместители на вредните храни

Здравословни заместители на вредните храни

04.11.2014

решен, стига да си послужим с някои дребни хитринки. Храненето ни може да е здравословно и също толкова вкусно, ако намерим правилните заместители...

Здравословни храни, противопоказни при диета

Здравословни храни, противопоказни при диета

27.01.20111

Има продукти, които са здравословни сами по себе си, но ако искаме да отслабнем, трябва да ги забравим за известно време – поне докато свалим...

Да се храним здравословно при бъбречна недостатъчност

Да се храним здравословно при бъбречна недостатъчност

27.12.2015

мазнини. Храненията трябва да се поне четири за ден. Не бива да се прекалява с напитките. В списъка с разрешени храни при хора с бъбречна...

Десет нови начина да се храним здравословно

Десет нови начина да се храним здравословно

10.03.20119

свързани със здравословното ви състояние. 1. Не на транс мазнините, но ДА на „добрите” мазнини. Обезмаслено до скоро означаваше „здравословно...

Другите гледат още

Какво Ново

Как да се Храним Правилно и Здравословно, избрани предложения и статии за малки и големи. Имаш критика или изобщо не намери това, което ти трябва? За връзка с Готвач.бг пиши тук.