Грейпфрутът топи 5 кила за 12 дниГрейпфрутът топи килограми и много место присъства в диетите. Предложение за 12-дневна диета с грейпфрут, с която да стопите 5 килограма.
Зелен грах за здрави костиЗеленият грах притежава възхитителен вкус и е богат на полезни за здравето хранителни вещества. Съществуват три познати вида грах: градински или зелен грах, снежен и хрупкав грах.
Зеленчукови ястия на микровълноваЗеленчуковите ястия, приготвени на микровълнова фурна, са вкусни и се приготвят бързо. Максималното време за печене на блюдата е не повече от 30 минути при 600 вата.
Подходяща гарнитура за печено месоВзависимост от вида на печеното месо за него са подходящи различни видове гарнитури. За печеното свинско месо е подходяща гарнитурата от печени или варени картофи.
Как да направим вкусно месно рулоМесното руло е подходящо както за гости, така и за семеен празник, а защо да не го приготвите за вечеря без повод – така ще изненадате приятно близките си.
Кои са 10-те задължителни храни за зиматаЗимата е сезона, в който е възможно организмът ни да изпита недостиг на витамини. Ето и необходите храни за зимата - Това са зеле, тиквички, грах, портокали, кестени, боровинки, райска ябълка.
Вкусните тайни на грахаГрахът е много полезен за организма и снабдява тялото с ценни вещества. Няколко зърна пресен или сушен грах помагат при киселини. Съвети за приготвяне на грах.
Лесни салати за диабетициБързо и лесно можете да приготвите салати, които са подходящи за хора, болни от диабет. Такава е салатата от червено зеле и червено цвекло с каперси.
Спанакът е боец срещу диабетаСпанакът се оказва много полезен срещу диабета. Хората, които консумират дневно 150 гр. спанак рискуват с 14 на сто по-малко да развият диабет. Храни за диабетици и храни за превенция от диабет.
Тайните на вкусното гювечеПри готвенете в гювечета трябва да се спазва едно важно правило – гювечетата, независимо дали са от глина или от йенско стъкло, се слагат в студена фурна и се затоплят постепенно.
Киселото мляко е враг номер едно на стресаКои са храните, които помагат срещу депресия. Киселото мляко помага при проблеми със съня. То е естествен антидепресант и помага за облекчаване на психическите разстройства.
Идеи за бърз обядКогато имате възможност да обядвате вкъщи, зарадвайте близките си с вкусен и бърз за приготвяне обяд. Един вкусен вариант за бърз обяд е пилешко с чесън и карамел.
Как се готви езикЗа да бъде езикът вкусен, той трябва да се приготви по специален начин. Преди да се готви, той трябва добре да се измие или да се бланшира и след това да се полее със студена вода.
Лесни ястия за йенска тенджераВ йенска тенджера се приготвят лесно вкусни ястия. Йенската тенджера никога не се слага в гореща фурна, тъй като стъклото ще се спука. Вижте нашите предложения за ястия в йенско стъкло.
Здравословни продукти за зиматаПрез зимата правилното здравословно хранене не само ще ни помогне да се чувстваме по-добре, но и ще ни предпази от характерното за този сезон напълняване.
Как се пържат картофиЗлатистата коричка на пържените картофи се образува, ако те се пържат правилно. По-светлите сортове картофи са идеални за супи и пюрета, а не за пържене.
