Краставиците - идеални за отслабванеКраставиците са идеални за отслабване, защото съдържат много полезни вещества и съвсем малко калории. Те изхвърлят отровите и токсините от организма и се борят с отоците.
Спанак и карамел заместват хранителните боиВместо да използвате хранителни бои, направете си ги от естествени продукти. Използвайте карамел или какао за кафява боя, спанак за зелена боя, портокал за оранжева боя и лимон за жълта.
Светкавично отслабване с РианаМегазвездата на световната музика Риана преди всяко участие си прави прочистваща диета, разработена от френски диетолози. Защо не се възползвате от нея? !
История и рецепти на лимонадатаВсеки обича охладена лимонада в горещия следобед. Но знае ли някой как са възникнали тези студени напитки? Обикновената лимонада се прави от лимони, но има и от диня и от цвекло.
Как се прави саламура за сиренеДа си направиш сирене се иска майсторлък. И все пак ако сте се справили с това, то трябва да знаете, че съхранението му не е по маловажно от правенето му.
Прочистете организма си с медена водаС помощта на тридесетпроцентен разтвор на мед във вода можете да подобрите работата на имунната си система, стомаха, бъбреците, пикочния мехур и да се излекувате от хронична хрема и бронхит.
Идеалните палачинки се правят с пресято брашноЗа да приготвите идеалните палачинки, пресейте брашното през сито. Разбийте яйцата, преди да го добавите в тестото, а солта и захарта смесете с вода. Използвайте прясно мляко за разредител на тестото.
ЛокумЛокумът е едно от най-старите сладки изделия в света. Локумът се приготвя от нишесте и подсладена със захар вода. Често се ароматизира с розова вода, с ванилия или с лимон.
Как да си направим сос чатниЧатни представлява вид сос, който се приготвя с използването на различни плодове, зеленчуци и подправки. Чатни насища ястията с богат вкус и аромат. Подходящо е за ориз, картофи и месо.
Диета с лимонов сокС диета с лимонов сок можете да свалите 7 килограма за 14 дни. Лимоните са подходящи за диета, която ще ви помогне след това да задържите дълго време постигнатия резултат.
Тайните на вкусния боб, леща и нахутПреди приготвянето на боб, леща и всички видове бобови култури е добре да се накиснат за една нощ в студена вода, при пропорция 1 чаша боб на 4 чаши вода.
ДиняЕдно парче диня съдържа големи количества витамин С, ликопен и бета-каротин, който помага за защита срещу различни форми на рак, поради своите антиоксидантни свойства. Ползи от динята.
Направете си сами моцарелаМожете сами да си направите моцарела. За целта е добре да използвате биволско мляко. Наеобходимо е няколко пъти да топите моцарелата в гореща вода и да я разтегляте.
Коприненото Тофу е като пудингПлътното Тофу има две разновидности – западно и азиатско. Западното е по-плътно и без вода, а във азиатското има много вода. Коприненото Тофу е по-меко и прилича на пудинг.
Разтоварващи дниЕдин разтоварващ ден може да ви помогне да отслабнете с един килограм. Ябълковият разтоварващ ден предполага изяждането на 2 килограма ябълки.
