Избягвайте смокините при остеопорозаСмокините са изключително вкусни, екзотични и еротични плодове. Оксалатите в смокините отнемат от организма калция и трябва да се внимава, особено при хора, които имат остеопороза.
Смокините помагат на сърцетоСмокините съдържат много калий, необходим за сърдечно-съдовата система. На прага на зимата този плод може да помогне на организма да увеличи защитните си сили.
СмокиниХранителните вещества, съдържащи се в смокините са особено полезни плодове за нашия стресов начин на живот днес. Отглеждане на сушени смокини. Калории смокини, запек и смокини.
Смокините - храна и лекарствоСмокините лекуват обезцветяване от витилиго, болести на дихателните пътища и черни точки. Те са противопоказани при болести на панкреаса и при диабет. Смокините запазват красотата и младостта.
Как да ядем плодове изисканоЗа да ядем плодове изискано, трябва да спазваме правилата на етикета. Мандарините и кайсиите се слагат в устата с пръсти, но ананасът, портокалът и бананите се режат и се ядат с вилица.
Смокините, които лекуватСмокините са препоръчвани при лечението на астма, кашлица и простуда. Топла отвара от смокини във вода или мляко се използва при настинки и възпаление на дихателните пътища.
Най-вкусните мюсли можем да приготвим самиАко искате да опитате най-вкусните мюсли, просто си ги пригответе сами. Запечете на фурна овесени ядки, захар, ядки по избор. Добавете нарязани тропически плодове и сурови семки.
Тайната на сушените плодовеФурмите повишават вниманието и концентрацията, а сушените смокини стимулират храносмилането. Стафидите са полезни за сърцето, а сушените кайсии помагат на децата да растат.
Диетата на французойкитеФранцузойките пият вино, ядат сладка и дълги франзели, почти не спортуват… Защо тогава остават слаби и финни, а ние трупаме килограми?
Най-трудно смилаемите продуктиРазличните продукти се усвояват за различно време от организма. Най-трудно се смилат брюкселското зеле и хрянът - за четири часа. За три часа смиламе сушени сливи, броколи, царевица, спанак.
Несъвместими хранителни продуктиНякои хранителни продукти трябва да се съчетават, а други са несъвместими. Пърженото месо е идеално с броколи, а фъстъците не трябва да се консумират с бира.
Хората в депресия ядат повече шоколадСпоред последните проучвания хората, които са в депресия, ядат повече шоколад от онези, които не изпадат в депресивни състояния. Учените се чудят дали шоколадът не предизвиква депресия.
Как се е появило картофеното пюреКартофеното пюре за първи път е споменато като блюдо, което приготвяли индианците. Кога и къде се е появило картофеното пюре. История на картофеното пюре.
Да ядем яйца изисканоПри консумацията на яйца е добре да се спазват правилата на неписан етикет. Рохките се консумират със специална лъжичка, омлетът – с две вилици, а твърдо свареното яйце се разбива с лъжица.
Хранят с мляко прасета за вкусно прошутоНай-вкусното и крехко италианско прошуто се прави в Парма. Прочутото италианско прошуто в превод означава шунка. За направата му се използват прасета, хранени с мляко и плодове.
Хлапетата трябва да ядат пет пъти дневноПървокласниците и децата във втори клас трябва да ядат пет пъти на ден, твърдят диетолози. Така се осигурява правилното хранене на малчуганите, които трябва да имат енергия за учене и игра.
