Режим на хранене при анемияПри анемия в менюто трябва да има достатъчно пълноценни белтъчини, които спомагат за синтеза на хемоглобина и еритроцитите.
КашкавалКашкавалът е един от най-обичаните от малки и възрастни продукт. Има съществена разлика между българския кашкавал и жълтите сирена, популярни в Европа. Видове кашкавал и ползи.
Диета за укрепване на имунитетаДиетата за укрепване на имунитета се препоръчва след заболяване, при изтощение и анемия, а също така и при постоянни настинки. Целта на диетата е да се подобри състоянието на организма.
Японска диетаЯпонската диета топи до 4 килограма за 2 месеца. Основното правило на японската диета е през деня да изпивате един литър зелен чай и минерална вода.
Какво да поднесем с коктейлиКогато правите коктейлно парти, е важно какво ще сервирате на гостите си заедно с изисканите коктейли, приготвени от самите вас.
Лесни ястия с картофи на фурнаКартофите са вкусни, запечени на фурна само с масло и малко бекон, както и с тиквички, гъби, шунка и със сметана. Те са добра гарнитура, могат да се поднесат като самостоятелно ястие.
Много зеленчуци преборват анемиятаПри анемия ще подобрите нивата на хемоглобина, ако ядете много храни, богати на желязо и витамин С. Такива са червените меса, черният дроб, яйцата, магданозът, копривата, лукът и всички зеленчуци без
Защо са полезни млечните продуктиМлечните продукти доставят на организма калций, който предпазва костите от счупване и укрепва зъбите. Ако спазвате Великденските пости, доставете си калций от спанак, соево мляко и сушени кайсии.
Французи измислили рибата с кестениРецептата на вкусна риба с кестени, която може да се превърне в коледната изненада за тези, които не обичат месо, е създадена от френски готвач преди повече от век.
Идеи за хапки за партиКогато чакате гости, пригответе хапки за парти вместо традиционните салати, ордьоври и основни ястия. Основата за хапки се прави от франзела или солени бисквити.
Какво да сготвим с картофиС картофи можете да приготвите червена салата и картофи по савойски. Печените картофи по френски са засищащо ястие, което се приготвя лесно и е много вкусно.
Полезен ли е патладжанътПатладжаните съдържат никотинова киселина в дози, безопасни за здравето. Пушачите, които искат да се откажат от вредния навик, трябва да наблегнат на консумацията на патладжани.
Лесни ястия за йенска тенджераВ йенска тенджера се приготвят лесно вкусни ястия. Йенската тенджера никога не се слага в гореща фурна, тъй като стъклото ще се спука. Вижте нашите предложения за ястия в йенско стъкло.
Сок от червено цвекло против анемияСокът от червено цвекло е уникален природен лек, познат отдавна като противоанемично средство. Сокът от цвекло е първенец сред всички останали сокове по съдържание на йод.
Хлябът отново не отговаря на стандартитеПоловината от проверените 1 700 предприятия за производство на хляб не отговарят на стандартите. Производителите не спазват стандарта най-вече в областта на хигиената и съдържанието на етикетите.
Бърза вечеря за гостиАко внезапно ви дойдат гости, а нямате с какво да ги нагостите, сгответе лесни и бързи ястия, които в същото време са вкусни и се топят в устата. Едно от тях е месо по френски с картофи.
Бобена диетаБобената диета е бърза диета. С нейна помощ можете да свалите до 7 килограма за една седмица. Ако се наложи да свалите още килограми, повторете диетата след две седмици.
