Обелките на банан и киви полезни ли саПри бананите екстрактът от обелки е чудесен антидепресант, тъй като тези плодове имат високо съдържание на серотонин. Полезни са също така за зрението, заради антиоксиданта лутеин.
Кивито стопява мазниниКивито е един от най-полезните плодове в борбата с болестите. Кивито е по-полезно дори от портокалите, грейпфрутите, мандарините и ябълките по съдържанието на полифеноли.
Кивито е витаминна бомба срещу пролетна умораПролетта е сезонът, в който често ни наляга пролетна умора. Точно сега е моментът, в който трябва да допингираме организма си с витамин С. Шампион по съдържание на витамин С е кивито.
Обелките на ябълките помагат срещу ракВ кората на ябълките се съдържат полезните фитохимикали, които имат антиракови свойства. Обелките на ябълките са полезни срещу рак на белия дбор, рак на правото черво, рак на черния дроб.
Европейците бъркали кивито с гранатиКивито е било бъркано с гранати от европейците преди 30 години. Кръстено е на птицата киви от Нова Зеландия. Плодът е пълен с витамини и полезни минерали, и е идеална марината за месо.
Огромните ползи от кивитоХранителната ценност на едно киви е само четиридесет и пет калории, а съдържанието на витамини в него е повече, отколкото в който и да е плод на планетата.
КивиКивитата са сред малкото храни, съдържащи оксилати и трябва да се внимава с тях. Кивито ни осигурява защита от астма и има антиоксидантно действие. Отглеждане, размножаване и калории на киви.
Фреш от киви и банани за тонус и здравеФреш от банани и киви със сигурност ще задоволи най-високите вкусови очаквания. Освен че повишава тонуса, напитката със сигурност повлиява благоприятно върху целия организъм.
Плодовете и зеленчуците са по-полезни с обелкитеПлодовете и зеленчуците са по-полесни с обелките и кората. С тяхна помощ ще повишите количеството на приеманите витамини. Вижте за какво са полезни корите на киви, портокали, банани, картофи и др.
Диета с киви и кисело млякоСъчетавайки киви и кисело мляко в дневното си меню, осигуряваме на организма си продукти, засилващи едновременно бързото изхвърляне на токсините и способстващи диетичния ни режим.
Обелките от ябълка топят талиятаМного хора консумират ябълките без обелките. Обелките са два пъти по-полезни от вътрешността на самата ябълка. Обелките на ябълките притежават антираково действие.
Събудете апетита с канелаАроматът на канела събужда апетита у децата. Канелата подчертава вкуса на вареното свинско, телешкото и рибата. Готвенето с канела подчертава вкуса на яденето.
Как се яде, реже и съхранява ананасКогато очаквате гости, можете да сервирате ананаса цял. Той се нарязва, но след това се сглобява отново, за да е по-ефектен. Ананасът не понася студове и губи аромата си.
Пъпеш за здраве и красотаЗрелият пъпеш има силен аромат и при почукване издава плътен звук. Пъпешът укрепва нервната система, подобрява работата на стомаха и сърцето.
Папаята е плодът на ангелитеПапаята са големи тропически плодове, пренесен от испанските колонизатори от Америка в Азия и Африка. Папаята има редица полезните свойства. В папаята се съдържа папаин.
Как да приготвим печена тикваТиквата съдържа множество полезни вещества, необходими на организма. От тиква и ябълки може да се направи изискан десерт. Тайни за приготвяне на печена тиква.
