Сортове доматиДоматите са един изключително полезен зеленчук и те са си извоювали почетно място на българската трапеза. Използват се масово както за приготвянето на салати, така за забъркването на вкусни гозби.
Сърцето обича броколиСърцето ви обича броколито. Това е един от малкото зеленчуци, успешни бойци срещу сърдечно-съдовите заболявания. Броколито е полезна и срещу рака на стомаха.
Броколито прочистват белите дробовеБроколите са полезни за белите дробове. Ако сте от хората, които системно злоупотребявате с цигарите, то тогава яжте по-често броколи, за да се предпазите и от рак на белите дробове.
Кълнове от броколи при борба с ракаЯденето на дневна доза кълнове от броколи, намалява нивото на бактериите причиняващи рак на стомаха. Кълновете имат голямо влияние върху бактерията, когато се консумират ежедневно.
Зеленчуци, подходящи за сьомгаНе много храни се съчетават вкусово с този тип риба. Най-подходящите и здравословни комбинации са риба със зеленчуци и пресни подправки.
БроколиБроколи - Съдържащите се в броколите сулфорафан и индоли помагат за борбата с някои ракови заболявания като рак на белите дробове, на дебелото черво, на гърдата, на яйчниците. Информация за броколите.
Зеле, броколи и карфиол удължават животаХората, консумиращи големи количества зеле, броколи и карфиол, живеят по-дълго. Кръстоцветните зеленчуци са богати на витамин С и съдържат редица други полезни за здравето вещества.
Сирената с плесенДобавете малко настърган рокфор в ежедневните си ястия и те ще имат невероятен аромат и вкус. Използвайте синьото сирене за поръсване на приготвено на скара месо, още докато е топло.
Нетрадиционни идеи за вечеряАко чакате гости, пригответе свинско с дюли. Гостите ви ще оценят подобаващо и ако им сервирате телешко месо с кафе и броколи, ако харесват изисканите ястия.
Полезните храни могат да бъдат и вредниЗдравословните храни могат и да не бъдат толкова полезни и да навредят, когато се консумират в огромни количества. В големи дози те нарушават функциите на мускулите.
Продукти за сваляне на кръвното наляганеЦелината, броколите, сьомгата намаляват кръвното налягане. Ограничете продуктите, които съдържат голямо количество сол – сирене, салами и консервирани меса и зеленчуци.
Нахранете вундеркинда със сьомгаСьомга и месо от младо теленце помагат за по-доброто развитие на интелекта на вундеркиндите. Хлапетата с развит интелект трябва да консумират ядки и мед. Какво помага на интелекта и паметта.
Бърза плодова диетаПлодовата диета може да стопи между 3 и 6 килограма за една седмица. Плодовете, които най-активно изгарят калории, са ябълките, кивито, портокалът, грейпфрутът. . .
Фасулът връща усмивкатаФасулът връща доброто настроението, помага при заболявания на стомаха и при проблеми с потентността. Бобът е ценен и в борбата срещу бръчки.
Броколи и картофи за здрав стомахБроколите и картофите са сред зеленчуците, които могат да излекуват стомаха ни и да го изчистят от бактерии. Броколите съдържат силни антимикробни вещества, а картофите обират киселиността на стомаха
