Протеиново смути с чиа

Протеиново смути с чиа

0

усвояване на полезните вещества, може предварително чиа семената да се накиснат в 5 с.л. топла вода около 20 минути....

1

Къде се Отглежда Чиа в България

Прегледай всички 40 избрани предложения относно къде се отглежда чиа в българия в Готвач.бг.
Лятна закуска с чиа

Лятна закуска с чиа

Кокосът се продупчва и отделяме водата му в чаша. Отваряме и отделяме половината от месестата му част. Пъпешът се обелва и нарязва...

Шоколадов пудинг с чиа

Шоколадов пудинг с чиа

3

Започва да се приготвя от предната вечер, като семената от чиа се накисват в млякото. Добавя се и медът и се разбърква докато се разтвори...

Кракери с чиа

Кракери с чиа

Захарта и маята се разтварят в затоплено прясно мляко. Оставя се на топло, докато се надигне. Добавя се зехтинът. В отделна купа се смесват...

Чиа - суперхраната на ацтеките

Чиа - суперхраната на ацтеките

Думата на маите за сила е „чиа”. С нея се нарича древна култура, чиито зрънца дават силен енергиен заряд. Чиа или чия се смята за храната...

Какво е чиа?

Какво е чиа?

Доскоро не се говореше много за дребните семена на растението чиа, но все повече се набляга на полезните им свойства и ролята им в...

Овесена каша с чиа

Овесена каша с чиа

Изсипват се овесените ядки в купичка, а след това семената. Налива се млякото и се прибавя медът. Накрая се поръсва с канела и се разбърква...

Пудинг с чиа и плодове

Пудинг с чиа и плодове

Препоръчително е млякото да е със стайна температура. Смесват се чиата, медът и млякото. Разбърква се енергично докато се разтопи медът...

Чиа с тиква и мед

Чиа с тиква и мед

Накисваме чиата заедно с млякото и меда в стъклен буркан и оставяме да престои в хладилника за 12 часа. Тиквата почистваме и режем на малки...

Чиа с ананас и киви

Чиа с ананас и киви

нарязват на кубчета. В коктейлни чаши се редуват нарязаният ананас, сместа от чиа и кисело мляко, а отгоре се нарежда кивито....

Питка със семена от чиа

Питка със семена от чиа

2

Слагате брашното, солта и захарта в голяма купа. Чукате яйцата, сипвате млякото, в което предварително е разбита маята с захарта. В мензура...

Яжте Чиа - пази сърцето и стомаха!

Яжте Чиа - пази сърцето и стомаха!

3

Чиа - това са дребни и твърди семена, вид плод, който се добива от растение. На вид много прилича на градински чай, с много малък размер...