вторник, 2 септември
Симптоми при недостиг на витамин B12
Кое за какво е полезно

Симптоми при недостиг на витамин B12

1

Витамин B12 е единственото хранително вещество, което съдържа ценния за организма кобалт. Витамин В12 се съдържа само в храна от животински произход – месо, мляко и сирене.

1

Липса на Желязо Симптоми

Липса на Желязо Симптоми - кулинарни полезни и практични съвети. Статии и материали в Готвач.бг. Кулинарни и здравни препоръки за Липса на Желязо Симптоми.
  • Липса на Желязо Симптоми - Високо съдържание на желязо в кръвтаКое за какво е полезно

    Високо съдържание на желязо в кръвта

    28.03.20120

    Високото съдържание на желязо в кръвта е причина за редица опасни заболявания. Хамбургерите, жълтъците и пържолите са с високо съдържание на желязо.

  • Липса на Желязо Симптоми - Да вдигнем хемоглобина по естествен начинКое за какво е полезно

    Да вдигнем хемоглобина по естествен начин

    01.10.20120

    За да спомогнете на желязото да се усвои от организма, е необходимо да избягвате богатите на калций храни, като млечните продукти. Определени храни ще ви помогнат да повишите хемоглобина по естествен начин

  • Липса на Желязо Симптоми - Силата на соковетеКое за какво е полезно

    Силата на соковете

    14.09.20111

    Сокът от тиква, изпит преди лягане с мед, успокоява нервната система и спомага за добрия сън. Доматеният сок е полезен за мъжкото здраве.

  • Липса на Желязо Симптоми - Какво да ядем през зимата, за да не дебелеемКое за какво е полезно

    Какво да ядем през зимата, за да не дебелеем

    07.02.20123

    През зимата човек качва средно около 2 до 5 килограма. Механизмът на натрупването им е доста прост: навън е мрачно и студено, а вкъщи е топло и хладилникът е близо.

  • Липса на Желязо Симптоми - Хранене при нисък хемоглобинДиета при проблеми

    Хранене при нисък хемоглобин

    22.09.20121

    Хемоглобинът е протеин в червените кръвни клетки, който играе важна роля за доброто здраве. Той транспортира кислорода в цялото тяло. Желязото е необходим елемент за синтеза на хемоглобина.

  • Липса на Желязо Симптоми - Симптоми при липса на витаминиВитамини

    Симптоми при липса на витамини

    23.02.20120

    Ролята на някои от по-важните витамини в човешкото тяло, както и симптомите при недостиг или пълна липса на един или повече от тях.

  • Липса на Желязо Симптоми - Кои храни са богати на желязо?Кое за какво е полезно

    Кои храни са богати на желязо?

    03.04.20110

    Най-богати на ценната съставка са черният дроб, месото, яйцата, бобовите култури, хлябът и грисът. От групата на зеленчуците най-високо съдържание на желязо има в зелето и цвеклото.

  • Липса на Желязо Симптоми - Храни, понижаващи и покачващи хемоглобинаХранене при проблеми

    Храни, понижаващи и покачващи хемоглобина

    17.06.20120

    Хемоглобина пренася кислорода в кръвта и ако той е твърде нисък това води до хипоксия или липса на кислород в органите, което от своя страна причинява задух.

  • Липса на Желязо Симптоми - Усвояване на желязото от организмаКулинарни Съвети

    Усвояване на желязото от организма

    07.03.20120

    Дори да приемате високи концентрации желязо всеки ден, трябва да помогнете на организма си да ги усвои по-добре. Това става, като консумирате различни храни и най-вече такива, богати на витамин C.

  • Липса на Желязо Симптоми - Полезни ли са сушените кайсииКое за какво е полезно

    Полезни ли са сушените кайсии

    12.03.20122

    Сушените кайсии са полезни за хора, които страдат от проблеми със сърцето. Те съдържат калий, фосфор, калций, желязо и витамин В5, който спомага за бързото изгаряне на мазнините.

  • Липса на Желязо Симптоми - ЖелязоМинерали

    Желязо

    19.03.20141

    Желязото е от жизненоважно за здравето. Хранителното желязо се извлича от хемоглобина миоглобин. Дефицит и липса на желязо. Източници на желязо и ползи.

  • Липса на Желязо Симптоми - Когато ни се яде шоколад, ни липсва магнезийКое за какво е полезно

    Когато ни се яде шоколад, ни липсва магнезий

    13.08.20120

    Когато искаме да хапнем определен продукт, това означава, че организмът ни вика за помощ – липсват ми полезни вещества! За какво плаче организма ни, когато ни се яде определена храна.

  • Липса на Желязо Симптоми - Дневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязоКое за какво е полезно

    Дневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязо

    02.06.20120

    Минералите са от съществено значение за добро здравословно състояние. Човешкото тяло използва над 80 минерала за нормалното си функциониране.

  • Липса на Желязо Симптоми - Желязото в менюто ниХранене при проблеми

    Желязото в менюто ни

    02.10.20112

    Човешкото тяло използва желязо, за да подсили защитните си функции, за да се снабди с енергия и да подобри пренасянето на кислород към органите. От колко желязо се нуждаем?

  • Липса на Желязо Симптоми - Пълноценно хранене при суровоядствоКое за какво е полезно

    Пълноценно хранене при суровоядство

    05.05.20121

    Суровоядството е начин на хранене, който включва предимно приемът на плодове и зеленчуци. Все пак суровоядците трябва да наблегнат на някои храни, за да си набавят необходимите витамини.

  • Липса на Желязо Симптоми - Олигоелементи - същност и ползиКое за какво е полезно

    Олигоелементи - същност и ползи

    28.08.20130

    Макар, че количествата на олигоелементите действително са малки, те всъщност са изключително важни за различни процеси в организма. Олигоелементите участват заедно с ензимите и с хормоните в метаболитните процеси в организма.

  • Липса на Желязо Симптоми - С какво да заменим месотоКое за какво е полезно

    С какво да заменим месото

    28.05.20131

    Според специалисти месото може да бъде заменено от някои продукти, които съдържат ценни белтъчини и аминокиселини, а също така минерали и витамини.

  • Липса на Желязо Симптоми - Трите идеални есенни зеленчукаКое за какво е полезно

    Трите идеални есенни зеленчука

    17.09.20100

    За да не се притеснявате от липса на витамини през есента, заложете на трите най-полезни есенни зеленчука - зеле, цвекло и чушка. Кои са полезните им вещества.

Избрано

Какво другите търсят

Липса на Желязо Симптоми - вкусни рецепти и полезна информация за малки и големи. Всичко за Липса на Желязо Симптоми на едно място. Гласувай за Липса на Желязо Симптоми от звездичките над този параграф. Бързи рецепти, правилно хранене, програми за отслабване, здравни препоръки. Приятно разглеждане на доказаните ни рецепти и статии на тема Липса на Желязо Симптоми. Готвач.бг - кулинарен сайт за готварски рецепти, диетично хранене, съвети и идеи. За контакт с екипът на Готвач.бг пиши тук.