Енергийните напитки правят децата дебелиПричината за надебеляването при децата, вследствие на приема на вредните напитки, е факта, че те съдържат екстра калории, които няма как да бъдат изгорени от крехкия детски организъм.
Възбуждащи апетита напиткиБирата и вермутът са напитките, които най-силно възбуждат апетита. Сред безалкохолните напитки газираните питиета също се считат за подсилващи желанието за хапване.
Кофеин и алкохол е токсична комбинацияКофеин + алкохол представлява опасна и токсична напитка. В САЩ такива миксирани напитки са забранени, защото са вредни за здравето. 1 кутийка от нея се равнява на 3 кафета и 2-3 кутии бира.
Сливите – полезни и за бъбрецитеСливите са полезни освен за перисталтиката и за бъбреците. Калиевите соли, съдържащи се в синкавия плод, спомагат за извеждането на водата и готварската сол от организма.
Диетичните напитки заплашват сърцетоБезалкохолните напитки без захар увеличават риска от съдови проблеми. Хората, които редовно консумират диетични газирани продукти, имат 61 по-голям риск от инсулт или инфаркт.
Пет напитки за перфектната диетаДиетите и пиенето обикновено не вървят ръка за ръка. Алкохолните напитки могат да добавят няколко килограма на теглото ви. От кои напитки не се пълнее.
Газираното състаряваГазираните напитки засилват скоростта на стареенето на организма. Редовното пиене на газарано е толкова вредно, колкото пушенето, наднорменото тегло, обездвижването, мазните храни и алкохола.
Алкохолът след отслабване е противопоказенСпециалистите по хранене препоръчват след края на всеки сериозен опит за сваляне на килограми най-малко една година да се преустанови консумацията на алкохолни напитки.
Кои храни са богати на желязо?Най-богати на ценната съставка са черният дроб, месото, яйцата, бобовите култури, хлябът и грисът. От групата на зеленчуците най-високо съдържание на желязо има в зелето и цвеклото.
Газираното води до рак на панкреасаПовишен е рискът от развитие на рак на панкреаса при хора, които твърде често консумират газирани напитки. Риск да развиете рак на панкреаса няма, ако пиете плодови сокове.
Не пийте повече от чаша газирано на денЗа здрава сърдечно-съдова система, избягвате газираното. Фосфорната киселина в газираните напитки изчерпва калция в организма. Газираните напитки водят до наднормено тегло.
Всяко пето дете консумира енергийни напиткиОще по-тревожното е, че консумацията на енергийни напитки става все по-популярна и сред най-малките. Оказва се, че 6 от децата до 10 годинки пият по 5 енергийни напитки седмично.
Енергийните напитки блокират мозъкаПриемът на енергийни напитки след вечер, в която сте употребили много алкохол, може да се окаже пагубен за мозъка ви. Вследствие на консумацията съществува вероятност той напълно да блокира.
