Ненаситени мазнини

Ненаситени мазнини

0

. Най-богати на ненаситени мазнини са риби като сьомга, скумрия и пъстърва. Ползи от ненаситени мазнини Ненаситените мазнини подобряват...

1

Ненаситени Мазнини

Разгледай всички 12 кулинарни идеи за ненаситени мазнини в Готвач.бг.
Ненаситна калугерка

Ненаситна калугерка

Яйцата и захарта се разбъркват с миксер. Добавят се брашното и бакпулверът и пак се разбърква. Сместа се изсипва в тава, застлана с хартия за...

Наситени мазнини

Наситени мазнини

1

. Подбирайте храни, богати на омега-3 и омега-6 ненаситени мастни киселини. Прекаляването с растителните мазнини се дължи на няколко основни...

Мазница

Мазница

дъното на тавата. Повторете този процес още веднъж т.е. три прегъвания. Намажете оформената Мазница с малко масло, което сте отделили...

Мусака без излишни мазнини

Мусака без излишни мазнини

Обелете картофите, измийте ги добре и нарежете на едри кубчета. Обелете лука и също нарежете на едро. Почистете пипера от семките и нарежете на...

Коктейл против коремни мазнини

Коктейл против коремни мазнини

. Оставяме пет минути да поизстине и разбъркваме меда в него. Добавяме към зеленчуковия сок. Коктейлът се пие 30 минути преди сън, като спомага топенето на коремни мазнини....

Животинските мазнини, които ядем

Животинските мазнини, които ядем

На първо място доста обсъждани са млечните мазнини. Те са мазнините в млякото, които се срещат като маслено-водна емулсия под формата на...

Храните, които горят мазнини

Храните, които горят мазнини

2

. Тя съдържа много йод, който стимулира функцията на щитовидната жлеза и разтварянето на мазнините. Картофите също горят мазнини, но когато са...

Най-здравословните готварски мазнини

Най-здравословните готварски мазнини

2

Рапичното олио принадлежи към семейството на ненаситените мазнини. Маслото се извлича от семената на растението рапица. То съдържа значително...

Кивито стопява мазнини

Кивито стопява мазнини

1

. Кивито е богато на манган, калий, целулоза и може да нормализира холестерола. Екзотичният плод има способност да стопяват мазнини...

Здравословните източници на мазнини

Здравословните източници на мазнини

съдържание на ненаситени мазнини, особено като заместители на храните с високо съдържание на наситени мазнини, помага за понижаването на риска от...

Червените боровинки убиват вредните мазнини

Червените боровинки убиват вредните мазнини

направено с помощта на мишки – гризачите са хранени с богата на мазнини храна. Заключението на учените е, че плодовете почти напълно могат да...