Тиквата предпазва от остаряванеТиквата предпазва от стареене заради витамин Е, който притежава. Във вид на пюре или сок тя е полезна за сърцето, нервите и имуната система.
Лечебните свойства на тикватаТиквата е дошла при нас от древността, отглеждана е вече повече от 3000 години. Тиквата е много целебен зеленчук. Какви са полезните свойства на тиквата. Какви заболявания лекува.
Американска учителка отгледа тиква-гигантУчителка от щата Охайо отгледа най-голямата тиква в САЩ. Тиквата тежи 782, 5 кг. Учителката ще кандидатства за Книгата с рекордите на Гинес. Още любопитни неща за тиквата.
Тиквата заздравява коститеТиквите съдържат цинк, който е от съществено значение за имунната система и подобрява плътността на костите. Ето защо този плод се препоръчва горещо на хората, изложени на риск от остеопороза.
Как да приготвим печена тикваТиквата съдържа множество полезни вещества, необходими на организма. От тиква и ябълки може да се направи изискан десерт. Тайни за приготвяне на печена тиква.
Тиквени семки за добро настроениеСемките на тиквата имат ефект при депресивни състояния, затова хапвайте тиквени семки, ако искате често да сте в добро настроение. Цинкът в тях е полезен за кожата.
Тиквата е вкусна и пърженаТиквата е вкусна не само печена и варена, а пържена, настъргана в салата или превърната в ароматен мед. Тя извлича токсините от организма и действа като диуретик.
Супата-полезна или не?Супата е колкото полезна, толкова и вредна, смятат френски диетолози. Чорбата губи полезни вещества заради високата температура на варене, но пък е незаменима при диета.
ТикваТиквата (Cucurbita) спада към т. нар плодови зеленчуци. Тиквата притежава ценни диетични и вкусови качества. Тиквата е добър източник на минерали и витамини.
Диетични десерти с ябълкиЯбълките са основа за много вкусни и диетични десерти. Такъв десерт е ябълковият бенедиктин. Пудингът от ябълки и тиква се приготвя лесно и е диетичен.
Лещата е подходяща при есенна депресияЛещата е много подходяща за периода на есенната депресия, защото предизвиква чувство на спокойствие. Лещата носи на организма само полза и укрепва имунитета.
С какво е различна кафявата захарКафявата захар е много полезна, особено за тези, които искат да отслабнат. Кафявата захар съдържа много витамини и растителни влакнини.
Супи за разхлабванеПри запек помагат супи за разхлабване. Основно правило при запек е да се приема много целулоза. Тя се съдържа в зеленчуците, от които могат да се приготвят вкусни и полезни супи.
Солта е полезна за нервитеТези, които похапват по-често солено, са по-спокойни и реагират по-уравновесено в напрегнати и дори критични ситуации. Съответно тези, които избягват пресолените ястия, са по-уязвими на стрес и нервни разстройства.
Бирата е полезна за коститеБирата увеличава здравината на костите и може да предотврати вероятността те да станат чупливи. В бирата се съдържа силиций, който усилва здравината на костите и предпазва от остеопороза.
За какво е полезна дюлятаВкусната и полезна дюля в суров вид не само че не е лесна за усвояване, а дори е и вредна за стомаха. Дюлята съдържа провитамин А, както и витамините С, Е, В1, В2, В6, РР.
