Лимонада срещу камъни в бъбрецитеЛимонадата предотвратява образуването на камъни в бъбреците. Цитратът в лимоните е естествен инхибитор на процеса на изграждане на бъбречните камъни.
ЛимониЛимоните и лаймовете са източник на витамин С- важен антиоксидант. Отглеждане и отслабване с лимони. Лимони на гладно, лимони при бременност и лимони с лайка.
Кои плодове съдържат най-много захарСред плодовете с най-ниско съдържание на захар са лимоните, малините и боровинките. Плодовете с високо ниво на захар са гроздето и нарът, смокините и бананите и сушените плодове.
Пролетно отслабване с лимониСпоред диетолози лимоновата диета е ефективна при отслабване. За кои хора не е препоръчителна лимоновата диета? Сокът от лимон ускорява храносмилането. В лимоните се съдържа пектин.
Пет суперполезни продуктаЕдни от най-полезните за здравето продукти са морковите, броколите, авокадото, лукът и лимонът. Те са особено полезни през зимата, когато организмът има нужда от повишена защита от болести.
Плащаме все по-скъпо за основни храниСъс всеки изминал ден плащаме все повече за основните хранителни продукти. Това става ясно от анализа на Държавната комисия по стоковите борси и тържищата.
Какви плодове помагат срещу грипаГрипът, който върлува тази зима, подплаши много хора. Лечението на този грип не е по-сложно от това на познатите ни до сега. Плодовете са универсално средство за борба срещу грипа.
Зодиакална диетаСпоред зодиакалната диета Скорпионът трябва да се лиши от подправки и червено месо, а Водолеят е добре да наблегне на лолови култури и ябълки.
Пет вида ядки, които са важни за здраветоКонсумирайте редовно ядки, за да предпазите сърцето си от болести и да се погрижите за здравето си. Орехите са полезни за вегетарианците, а лешниците подобряват психическото здраве.
Ползата от сушените плодовеСушените сини сливи съдържат витамините A, С, В1, В2 и Р, натрий, калций и магнезий. Сушените ябълки са полезни за профилактика на настинки, сърдечни и ендокринни заболявания.
Хранене при ревматизъмПри лечението на ревматизъм важна роля играе храната. Избягвайте месото като наблегнете на вегетарианска храна, от плодовете изключително е полезен нара.
За ползата от вредните храниВ стремежа си да имат перфектна фигура много жени не консумират продукти, които обичат. Кои храни са вредни и кои оказват благотворно влияние.
Храни, които засищат бързо и за дългоХраните, богати на фибри, засищат бързо и за дълго, въпреки, че снабдяват организма с 20 процента по-малко калории от продуктите с ниско или никакво съдържание на фибри.
Смокините – полезна алтернатива на захартаСушените смокини са полезни при заболявания на сърдечно-съдовата система, при сърцебиене, бронхиална астма, склонност към тромбози и анемия, нормализира дейността на щитовидната жлеза.
Ползата от стафидитеСтафидите съдържат магнезий, в тях има високо ниво на калий, който е полезен за сърцето. Едно от най-полезните свойства на стафидите е способността им да отстраняват отоци.
Какво е годжи бери и за какво е полезноГоджи бери е супер плод, който притежава редици полезни качества. Притежава 500 пъти повече витамин С, отколкото портокалите и лимоните. Лекува проблеми с очите, шум в ушите, помага при диабет и сърдечно-съдови проблеми.
