Плодове по часовеЯбълките се консумират преди обилен обяд или след него. Те предизвикват обилно отделяне на стомашен сок. Гроздето не се препоръчва рано сутрин.
Шепа грозде на ден гони мигрената и запекаШепа грозде на ден е гаранция за доброто здраве. Гроздето гони мигрената, използва се за лечение на запек, подобрява храносмилането, гони умората, предотвратява катаракта.
ГроздеГроздето и неговите семена съдържат съединения, наречени процианидин Б, които помагат срещу рак на гърдата. Виното е защитно средство за хора с високо кръвно налягане и хипертония.
Гроздето – плода на боговетеКато един естествено богат източник на антиоксиданти, гроздето и гроздовият сок са безценни със своята стойност на хранителни вещества. Винопроизводството в древността.
Какво е танинТанини се съдържат в много растения и най-вече в дъба и в кестена. Гроздето съдържа танин, което се намира в ципата на зърната и в семките им.
Как да ядем плодове изисканоЗа да ядем плодове изискано, трябва да спазваме правилата на етикета. Мандарините и кайсиите се слагат в устата с пръсти, но ананасът, портокалът и бананите се режат и се ядат с вилица.
Грозде е имало още преди появата на човекаСпоред изследванията на палеонтолозите, на Земята е имало лозя още дори преди появата на човека. Най-ранните доказателства за култивирането на лозовата култура съществуват от преди 5-7 хиляди години.
Как да си направим домашни стафидиЗа да приготвите сами стафиди, използвайте само грозде без семки. Не се препоръчва сушенето на стафиди на слънце, тъй като те привличат прекалено много насекоми.
Кои плодове съдържат най-много захарСред плодовете с най-ниско съдържание на захар са лимоните, малините и боровинките. Плодовете с високо ниво на захар са гроздето и нарът, смокините и бананите и сушените плодове.
Калории в различните плодовеЗа отслабване са подходящи цитрусовите плодове, които нормализират обмяната на веществата. В сто грама портокали, помело и мандарини се съдържат 40 калории.
Плодов сок нагладно за здрав стомахПиенето на плодови и зеленчукови сокове 20 минути преди ядене, помага на стомаха да усвои храната пълноценно. Най-полезни са прясноизцедените сокове.
За ползите от гроздовия сокСпециалистите препоръчват екстракт от грозде най-вече при хора, имащи проблеми с черния дроб. Бъбречните болести също могат да бъдат облекчени, благодарение на сок от грозде.
Как да избираме най-добрите стафидиСтафидите често се използват в кулинарията - за торти, пайове, месни ястия или салати. Научете се да избирате правилно стафиди, ще можете да приготвяте вкусни и здравословни храни.
Храни, които пазят артериите чистиЕдин от ключовите фактори за развиване на коронарна болест са запушените артерии. Предлагаме ви информация за част от храните, които ще пазят артериите ви чисти.
Заблуди за диетитеСред разпространените заблуди за диетите е, че кофеинът в кафето изгаря калориите. Малките дози кафе наистина имат този ефект, но големите дози измиват калция и магнезия от организма.
