Кофеин и алкохол е токсична комбинацияКофеин + алкохол представлява опасна и токсична напитка. В САЩ такива миксирани напитки са забранени, защото са вредни за здравето. 1 кутийка от нея се равнява на 3 кафета и 2-3 кутии бира.
Развенчаха мита, че кафето ободряваРазвенчаха мита, че кафето ободрява. Пристрастяването към кофеина действа като успокоително. Редовните консуматори на кафе развиват поносимост към стимулиращия ефект от кофеина.
Симптоми при предозиране с кофеинПристрастяването към кофеина води до физически неразположения като главоболие, нервност и треперене. Кофеинът има ефекта на стимулантите и води до странични ефекти.
Интересни факти за кофеинаКофеинът се съдържа не само в кафето, но също така в зеления чай, чая мате и гуараната. Той повишава временно умствените способности. Кофеинът е диуретик.
Предозиране с цинкЦинкът е едно от основните хранителни вещества за вашето тяло. Въпреки това, вие не се нуждаете от прекалено големи количества от него.
Кафето било по-полезно от плодоветеПолзата от различни храни, сред които плодове и зеленчуци, е значително по-малка, отколкото 1-2 чаши кафе. В кафето се съдържат полезни антиоксиданти. За какво е полезно пиенето на кафе.
КофеинЧестата употреба на кофеин може да доведе до психическа, а понякога дори и до физическа зависимост, но кофеинът има и редица предимства. Действие на кофеина, разрешена дневна доза кофеин.
Триста съставки правят чая полезенМного витамини и полезни вещества се съдържат в чаша чай. Умерената му употреба е полезна за здравето, но честата предизвиква безсъние поради наличието на кофеин в тези напитки.
Всяко пето дете консумира енергийни напиткиОще по-тревожното е, че консумацията на енергийни напитки става все по-популярна и сред най-малките. Оказва се, че 6 от децата до 10 годинки пият по 5 енергийни напитки седмично.
Как да съхраняваме чай?Чаят е най-разпространената напитка в света. Напитката се използва и като ефективно лечебно средство и просто за удоволствие. Няколко неща, които трябва да знаем за правилното съхранение на чая.
Енергийните напитки водят до алкохолизъмЕнергийните напитки могат да доведат до алкохолизъм, сочи ново изследване. Те действат на организма като алкохол и причиняват опиянение. Комбинацията от кофеин и алкохол се счита за токсична
Как да приготвим перфектното кафеПравилното приготвяне на кафе го превръща в напитка, която дарява бодрост и настроение. Идеалното кафе се приготвя в медно джезве, а за да е по-екзотично, можете да му добавите пикантни подправки.
Хората в депресия ядат повече шоколадСпоред последните проучвания хората, които са в депресия, ядат повече шоколад от онези, които не изпадат в депресивни състояния. Учените се чудят дали шоколадът не предизвиква депресия.
