Яжте обелки от банани за здрав дух и тялоОбелките от банани притежавали удивителната способност да изчистват организма от токсини. Екстракт от бананови кори облекчава състояния на депресия и предпазва ретината от въздействието на светлината
Спанак, риба и зехтин пречистват артериитеОсновна причина за задръстване на артериите е консумирането на храни, към които се добавят наситени мазнини, химикали и токсини. Добрата новина е, че има много натурални продукти, които пречистват артериите.
Сокът от лайм пречиства водатаСокът от лайм – зелен лимон – в съчетание с влиянието на слънчевата светлина е способен да направи истински чудеса с водата за пиене.
Гроздовата диета и нейните ползиГроздовата диета е проста схема за пречистване на организма. Какви са основните предимства на диетата с грозде. Лечението с грозде е известно като ампелотерапия.
Пречистване на организма с гладЗа да се избавите от токсини и шлаки, веднъж седмично гладувайте или поне направете разтоварителен ден с плодове или кисело мляко. Когато стомахът не смила храна, организмът се чисти от шлаки.
Храни, които пазят артериите чистиЕдин от ключовите фактори за развиване на коронарна болест са запушените артерии. Предлагаме ви информация за част от храните, които ще пазят артериите ви чисти.
Пречистване на организмаТялото ви само ще задвижи естествените процеси на пречистване, ако му помогнете да изхвърли токсините, шлаките от стомаха, бъбреците и кожата.
Кои храни гонят токсинитеПрез зимата метаболизмът ни се забавя и в организма ни се натрупват токсини. Храната е най-доброто средство в борбата с натрупаните във вашия организъм токсини.
Как да се храним след ВеликденСлед Великденския обяд, на който се опитва от всичко и по много, организмът изпитва силен стрес. Страдат стомахът, черният дроб, бъбреците. Хранете се с леки храни поне десет дни след Великден.
Лечебни свойства на оризаОризът влияе добре върху стомаха и червата. Оризовата отвара спира диарията, а сварен в прясно мляко, пречиства червата. Оризът, сварен с малко масло, е много полезен за стомаха.
Десет съвета за нисък холестеролПоддържането на ниски серумни нива на холестерола е особено важно за сърцето и кръвоносните съдове. Високите количества от т. нар. лош LDL холестерол са главна причина за атеросклеротични промени в съдовете.
Храни при мигренаЗа да се предпазите от мигренозни пристъпи ще ви помогне балансираното хранене. Като начало ще се наложи един-два дни да погладувате, за да пречистите организма си от токсини.
Без мастни киселини организмът се състарява бързоПолиненаситените мастни киселини са основен строителен материал за клетките. Без тях кожата се набръчква, заболяват органите и опорно-двигателният апарат. Ценните киселини се съдържат в мазната риба.
Черен чай и целина даряват със здрави нервиЧерният чай, целината, лукът и вишните запазват младостта на тялото и даряват с тонус и здрави нерви. Черният чай трябва да се консумира два пъти дневно. Лукът укрепва костите.
Влиянието на виното върху здраветоВиното предпазва от образуване на тромбове, влияе благотворно върху сърдечно-съдовата система. Прекаляването с виното обаче е опасно. Колко вино можем да пием на ден?
Консумацията на вино при високо кръвноФренски изследователи наричат виното кръвта на живота . Според редицата изследвания, които те правят виното намалява рисковете за здравето, свързани с висисокото кръвно налягане.
Сърцето се радва на фъстъциКонсумацията на фъстъци се оказва благодат за сърцето. Пакетче фъстъци на ден намалява нивото на лошия холестерол в кръвта, който води до запушване на артерии и повишен риск от инфаркт.
