Ура! От пълномасленото мляко не се пълнееПълномасленото мляко не води до напълняване, установиха учени от Гьотеборг. Това противоречи на общоприетата теория, че млечните продукти с високо съдържание на мазнини водят до напълняване.
Отслабвайте с пастаСпагетите са на първо място по популярност сред храните по света. Спагетите не се препоръчват при диети, но въпреки това съществуват и хранителни диетични режими със спагети.
Италианките отслабват със спагети и сосовеАко спазвате италианската диета, за 5 дни може да се свалите до 4 кг. На воля ще похапвате спагети със сос, яйца, черен хляб, прясно мляко. Пастата се приготвя по рецепти със спецални диетични сосове
Как се приготвя най-вкусният сосЗа да приготвите наистина прекрасен сос, смесвайте компонентите взависимост от тяхната твърдост. Накрая добавете подправките и спагетите или друг вид паста.
Спагетите – паметник на Марко ПолоКогато венецианецът Марко Поло се завърнал през 1295 г. от пътуването си в Източна Азия, той имал много неща за разказване, едно от които е дългите тестени пръчици.
Някои митове за отслабванетоКогато жените решим да отслабваме, се доверяваме на всякакви съвети - от колежките, от приятелките, от интернет. Вижте някои митове за отслабване, които всъщност не отговаря на истината.
Защо да откажем продуктите с пшенично брашномного хора спират брашнените продукти защото знаят, че заради тях се чувстват прекалено уморени. От тестените продукти се пълнее, защото продуктите от брашно задържат влагата в тялото.
Тайната на слабите жениЗнаете ли тайната на слабите жени? Тези, които ядат каквото си поискат и когато си поискат, без да напълняват? Не е важно количеството, а това как комбинират храните.
Айс кафето е калорийна бомбаАйс кафето е в много калорична напитка. Комбинацията от захар, мляко и сметана е убийствена за тънката талия. Калории в Айс Кафето. Калорични напитки.
От ръжения хляб не се пълнееНе всички видове хляб са врагове на стройната фигура. Ръженият хляб не само не вреди на талията ни, но освен това помага да обуздаем апетита си.
Истината за рачешките ролцаРачешките ролца се правят от сурими – смляно филе от бяла риба. Некачествените се трошат и нямат вкус, защото съдържат много нишесте и брашно.
Синтия Никсън слабее със солетиАктрисата Синтия Никсън, прочула се с ролята на адвокатката Миранда в Сексът и градът , набляга на тестените изделия, но умерено, и затова е кльощава. Диетата на Синтия Никсън.
От ябълки може и да напълнеетеЯбълките могат да бъдат нож с две остриета за дебеланките. Британски диетолози предупреждават, че когато бъдат приемани в неограничени количества, ябълките могат да доведат до напълняване.
Калории в различните видове бираДа, алкохолът съдържа калории. Друго погрешно схващане е, че алкохолът е енергиен източник. Той определено не източник на енергия.
Няма да дебелеем от нови макарониУчине измислиха нов вид спагети, които да не оказват влияние върху теглото ни. Към новите спагети се добява бананово брашно. Банановите макарони са също толкова вкусни, колкото пшеничните.
Преди два века смятали картофите за билкиВ началото на XIX век картофът е бил слабо известен в много страни. На много места зеленчукът е смятан за вид билка. За какво е полезен картофа. Сокът от картофи помага за прочистване на шлаките.
