Скумрията – свойства и ползи за здравето

Скумрията – свойства и ползи за здравето

2

синтеза на ДНК и участва в метаболизма на мазнините. Честото хранене със скумрия регулира кръвната захар, помага на храносмилателната система и...

1

Скумрия за Здравето

Разгледай всички 74 избрани предложения за скумрия за здравето в Готвач.бг.
Скумрия с чесън за здраво сърце

Скумрия с чесън за здраво сърце

2

да включите в менюто си скумрия на скара, приготвена с джинджифил и чесън. Рибата е богата на полезните мазнини омега-3, а джинджифил...

Скумрия

Скумрия

-разпространена скумрията е в Атлантическия океан и свързаните с него морета — Балтийско море, Средиземно море и др. Черноморската скумрия...

Здравец

Здравец

съдържанието на герамицин достига 65%. Приложение на здравеца Вярва се, че във всеки дом трябва да има засадена китка здравец, за да бъде здраво...

Бърза скумрия

Бърза скумрия

1

вкусове. Образува се кашичка с която се намазват добре почистените и охладени скумрии. Престояват така около 15 мин. Увиват се във фолио и се...

Маринована скумрия

Маринована скумрия

9

час. По желание по време на реденето може да добавите нарязани, кисели краставички, моркови, грах, гъби. Съхранявайте бурканите маринована скумрия на студено....

Панирана скумрия

Панирана скумрия

1

Рибата се почиства от вътрешностите, опашката и главата (ако не е почистена вече), след това се изплаква хубаво и се подсушава с кухненска хартия...

Осолена скумрия

Осолена скумрия

7

Почистената и измита скумрия се подсушава и се натрива със захарта и солта равномерно отвън и отвътре. В коремчето поставяме копър. Увиваме...

Консервирана скумрия

Консервирана скумрия

горещата марината се залива скумрията в бурканите до 2 пръста под ръба. Затворете бурканите и ги стерилизирайте на водна баня за около 45 минути до 1 час....

Печена скумрия

Печена скумрия

Скумрията се изчиства, махат ѝ се главите, измива се, разделя се наполовина и се осолява. След като престои 1 час, за да поеме солта, се...

Скумрия Ропотамо

Скумрия Ропотамо

Нарязваме краставичките и праза. Грахът и нарязаните предходни зеленчуци се смесват с доматения сос. Добавяме и олиото, сместа от оцет и...

Скумрия закуска

Скумрия закуска

5

Рибата се измива добре и се държи 20 часа в силна саламура. След това я слагаме на скара, за да се отцеди - за около 5-6 часа. Нарязваме на...