Давайте сладко на децата по много, но рядкоАко искате детето да няма кариеси му давайте сладкиши по повече, но през по-голям период от време. След ядене на сладко или други рафинирани въглехидрати в устата се променя киселинния баланс.
Ванилията успокоява нервите и гладаАроматът на ванилия предизвиква радостно чувство и по неясен начин предизвиква усещане за ситост. Ароматът на ванилия премахва нервното напрежение, потушава негативни емоции.
Портокалово сладко по 2000 долара бурканаПортокалово сладко е най-скъпият мармалад в света. То е направено от севилски портокали, уиски за 32 хиляди долара и шампанско от рядка реколта. В желето плуват и люспи от 24-каратово злато.
Видове закускиАнглийската закуска се състои от яйце, бекон, кренвирши, гъби, домати и английски чай. Френската закуска е доста по-скромна в сравнение с английската - кафе, кроасан и сандвич със сладко.
Горчивият шоколад ни кара да не ядем сладкоГорчивият шоколад, за разлика от млечния, засища по-бързо, има повече антиоксиданти и намалява потребността на организма от солено, сладко и мазно. Засищане с горчив шоколад.
Как да контролирате желанието си за сладкоЕдин от начините за контрол на пристрастието към сладките храни е воденето на дневник на храната. Консумацията на захар спомага за изработването на серотонин. Той предизвиква добро настроение.
Митове и истини за сладкишитеЕдин от митовете за сладкото е, че то прави децата свръхактивни. Друг мит е, че ако ядем сладко вечерта, няма да можем да спим. Истина е, че сладкото разваля зъбите, но подобрява настроението.
Вредата от белия хлябБелият хляб не е полезен за организма, тъй като набухва от стомашните сокове, окислява вътрешната среда на организма и се превръща в буци, които полепват по стените на стомаха.
Мед и лимон за отслабванеС помощта на медено-лимонова напитка се активизира усвояването на мазнините, което пречи на натрупването им. Медът спомага за прочистването на стомаха.
Подходяща закуска за децаЗакуската е посочвана като най-важното хранене за деня, и то поради ред убедителни причини. Тя осигурява хранителните вещества и енергията необходими на организма за целия ден.
Пет сладки лакомства за диетатаПонякога искаме да се поглезим с нещо сладко, но се спираме от страх да не надебелеем. Диетолози съставиха прост списък със пет продукта, от които няма смисъл да се ограничаваме.
Режим за качване на килограмиЗа да качите килограми, трябва да подобрите апетита си и да промените менюто си. Хранете се не по-малко от пет пъти дневно, през равни интервали.
Как и защо да ограничим захартаАко искате да намалите количеството захар, вместо сладкиши яжте пресни или сушени плодове. Захарта разваля зъбите и пречи на работата на имунната система, вреди на сърцето, причинява диабет.
Любопитни факти за захартаЗахарта първоначално е била като черния хайвер, достижима само за елита на Европа. След това се е превърнала в източник за бърза енергия за работници. Похапването на сладко може да бъде пристрастеност
Как да направите домашното сладко по-вкусноСладката от плодове и някои зеленчуци са много ценен продукт за човека. Домашното сладко е още по-ценно, защото е приготвено от чисти натурални продукти, без консерванти и оцветители.
Лесни десерти за децаНай – любимото нещо на всяко дете от дневното му меню е десертът. Ако има начин то само да си избере с какво да се храни то в 95 процента от случаите, детето би си избрало сладко блюдо.
