За какви ястия се използва риганРиганът се използва в средиземноморската кухня. Италианските ястия, пиците и спагетите няма да са същите, ако при приготвянето им не се използва риган.
Зеленчуци, подходящи за сьомгаНе много храни се съчетават вкусово с този тип риба. Най-подходящите и здравословни комбинации са риба със зеленчуци и пресни подправки.
Отслабване с месо и зеленчуциМного диети препоръчват да следвате сложни правила за това какво, кога и колко да ядете, включват значителни промени във вашите хранителни навици и режим.
Домашен дресинг за салатиНаправете сами дресинг за салата, като съчетаете оцет или сок от цитрусови плодове с подходящо за салатата олио и подправки. Ореховото олио се съчетава със салати, в които има синьо сирене.
Макаронена диетаМакаронета диета е сред най-новите техники за намаляване на теглото. Тя се отнася към Средиземноморските диети, които позволяват консумацията на тестени изделия със зеленчуци.
Плодове и зеленчуци подходящи при запекКогато страдате от запек е важно да подберете храни в менюто си, които могат да облекчат вашите симптоми. Най-добрите са плодове и зеленчуци, които съдържат големи дози диетични фибри.
Плодове и зеленчуци за повече умХората, подложени на умствено натоварване в службата, трябва да включат в менюто си завидно количество плодове и зеленчуци. 400 грама плодове и зеленчуци ден, повишават нивото на антиоксиданти.
Български череши екстра качество са вече на пазараПървите череши родно производство с екстра качество вече могат да се намерят на пазара. Производството на оранжерийни зеленчуци - домати и краставици, в България е в разгара си. Зеленчуци и плодове със сертификат
Зеленчукови ястия на микровълноваЗеленчуковите ястия, приготвени на микровълнова фурна, са вкусни и се приготвят бързо. Максималното време за печене на блюдата е не повече от 30 минути при 600 вата.
Лесни гарнитури и сосове за пържолиЗа пържоли са подходящи бял и червен сос, сос с хляб и гарнитури с картофи или задушени зеленчуци. Вижте нашите идеи за лесни гарнитури и сосове.
Лесни сосове за рибаЗа риба е подходящ сос на основата на рибен бульон. Той се приготвя от 400 милилитра рибен бульон, 1 супена лъжица мазнина, 1 супена лъжица брашно, сол на вкус.
