Стопете корема, като се храните правилноИмате коремче? Бъдете спокойни вече. Ако се храните предимно с изброените храни, ще стопите корема: овесени ядки, натурално кисело мляко, краставици, зелен чай, авокадо, ядки, черен шоколад.
Топ храни срещу подут коремИзследвания доказват, че всеки излишен сантиметър от обиколката на талията съкращава живота. Ако тя надвишава 100 см при жените и 120 см при мъжете, здравословните проблеми няма да закъснеят.
Ядки и боб ваят плоския коремАко искате да имате плосък корем, трябва да спазвате определена диета. Забравете за газираните напитки, пушените меса, пълномасленото мляко и пържените зеленчуци. Наблягайте на боба.
Подуване на стомаха и къркорене на черватаПодуването на стомаха и къркоренето на червата са често срещани проблеми, които предизвикват силен дискомфорт. При непрестанна болка, повръщане и висока температура се търси лекар.
Причини за големия коремПри много хора на определен етап от живота им, мазнините на корема и коремната област значително се увеличават. Това е много често срещано явление и обикновено се превръща в по-голям проблем с нарастване на възрастта и забавянето на метаболизма.
Подправките, които лекуватДафиновият лист е богат на минерали и подобрява храносмилането. Чубрицата помага на черния дроб. Вижте за какво помагат подправките розмарин, риган, босилек, кардамон, ванилия, сусам и индийско орехче
Полезни навици за плосък коремЕдна от най-честите причини за натрупване на мазнини в областта на корема е стресът. За да имате плосък корем, забравете за алкохола.
Копърът съдържа повече витамин С от лимонаКопърът съдържа повече витамин С от лимона. Отварата от копър помага при стомашни болки, главоболие, увеличава млякото при кърмачките. Компрес от копър е полезен при ухапване от насекоми.
Шепа грозде на ден гони мигрената и запекаШепа грозде на ден е гаранция за доброто здраве. Гроздето гони мигрената, използва се за лечение на запек, подобрява храносмилането, гони умората, предотвратява катаракта.
30 минути за плосък коремКолкото и да искате да имате стегнат и плосък корем, желанието няма да го направи такъв. Изискват се усилия, но не чак толкова много колкото някой хора се опитват да ни накарат да повярваме.
Тайните на плоския коремЗа да имате плосък корем, правете упражнения в морска вода, пийте джинджифилов чай, откажете газираното и бирата и включвайте в менюто си цитрусови плодове и зелена салата.
Диета за изчистване на коремаЗагубата на коремни мазнини не става за една нощ, това е много бавен прогресиращ процес, който изисква много упорита работа. Вижте нашите препоръки.
Силата на подправкитеПодправките не само насищат ястията с аромат, те стимулират много процеси в организма. Така например лютият червен пипер стимулира апетита и храносмилането, пречиства стомаха от шлаки.
Сладките шейкове подобряват паметта ниСпоред последни проучвания, сладките шейкове и сокове са в състояние значително да подобрят паметта ни. Проблеми с паметта имат онези хора, които има недостатъчно нивото на захарта в кръвта.
Знаем ли как правилно да ядем грозде?Гроздето е вкусен плод и е сред полезните храни за организма ни, стига да знаем как правилно да го консумираме и с кои храни да го съчетаем, за да улесним храносмилането. Гроздов сироп за здраво тяло.
Да разграничим глада от апетита!Четири основни усещания - на глад, апетит, нахранване и засищане, са в състояние да контролират живота ни. Ако не се научим да ги разграничаваме, борбата с излишните килограми ще продължи дълго
Хранене при подут стомахПодуването на стомаха е често неприятен проблем, който се среща по-често при жените, отколкото при мъжете. Движете се повече, избягвайте пържени и тежки храни, пийте много вода.
Калкан на корем в социалните кухни в БургасЦели 250 кг калкан от незаконен, бракониерски риболов получи Социален патронаж в общината Бургас. С това количество черноморска деликатесна риба може да се изрханят 400 социално слаби
