Храни, богати на фосфор

Храни, богати на фосфор

0

съдържание на фосфор. Пшеницата и пълнозърнестите тестени изделия допринасят с голямо количество фосфор ежедневното ни хранене, както и ни...

1

Съдржание на Калий и Фосфор в Храните

Разгледай всички 12 избрани предложения за съдржание на калий и фосфор в храните в Готвач.бг.
Фосфор

Фосфор

2

граница усвоен фосфор за човек е 1 500 mg на ден. Големите дози на фосфор може да намалят нивата на калций в организма. Въпреки че фосфорът е...

Храните с най-високо съдържание на пестициди

Храните с най-високо съдържание на пестициди

от храните, които консумираме, се обработват с тях. Макар и в малки количества, пестицидите могат да доведат до появата и развитието на различни...

Храните с най-високо съдържание на въглехидрати

Храните с най-високо съдържание на въглехидрати

, които приемаме дневно. Храните с най-високо съдържание на въглехидрати са глюкозата, всички видове захар, медът, меласата, пшеничното и...

Храни с богато съдържание на витамин К

Храни с богато съдържание на витамин К

1

зеленчуци Листните салати са с високо съдържание на вода и фибри и с ниски нива на въглехидрати. В тях има много витамин К. Спанак...

Немлечните храни, съдържащи калций

Немлечните храни, съдържащи калций

минерали като магнезий, цинк и фосфор. В тях има изключително високи нива на калций, който лесно се абсорбира от организма. Порция от вкусния зеленчук може да ни осигури близо 500 мг калций./page...

Храни с високо съдържание на захар

Храни с високо съдържание на захар

зеленчуците и плодовете, сладкишите, боба и ориза съдържат хранителни вещества с естествено съдържание на захар. 1. Плодове - гроздето съдържа...

Това са най-богатите на калий храни

Това са най-богатите на калий храни

1

Спанакът е изключително богат на минерали. Освен желязо и магнезий, в него има високо съдържание на калий. В една чаша сготвен спанак се...

Калий

Калий

1

в бъбреците. Съчетан с необходимите нива калций, той предпазва от изтъняване на костите и остеопороза. Дефицит на калий Калият се съдържа в...

Храните, от които лесно може да си набавите калий

Храните, от които лесно може да си набавите калий

зеленчуци и обогатени храни. Препоръчителната доза на калий е максимум 3500 милиграма на ден. Предоставяме ви списък с богатите на калий храни...

Калций

Калций

7

) може да доведе до повишени кръвни нива на калций, състояние, известно като хиперкалцемия. Ако и кръвните нива на фосфора са ниски в същото време...

Повишен фосфор в организма

Повишен фосфор в организма

до 20 пъти повече фосфор, отколкото калций. Ако приемаме повече плодове и зеленчуци с високо съдържание на калций и същевременно с ниска...