Лимон за здрави нервиБезсънието, което е симптом на много нервни разстройства, може да бъде победено с напитка от сока на един лимон, смесен с две чаени лъжички мед.
Вода с лимон за добро здраве и фигураДиетолозите са категорични, че водата с лимон е ценен съюзник в борбата с отслабването. Напитката е действа очистително –тя помага за отстраняването на вредните вещества, предпазва от болести.
Как да използваме лимонаЛимонът е един от предпочитаните цитрусови плодове за изцеждане на пълен с витамини сок. След като обаче сме изстискали сока на лимона, вътрешността съвсем не е за изхвърляне. Тя се ползва за почистване.
Лимонът е безценен за тялото и домакинствотоЛимонът е много полезен за организма и домакинството. Сок от лимон премахва петна от химикалка, връща блясъка на металните съдове, полезен е и за организма заради високата концентрация на витамин С.
Лимони и бременностЯденето на лимони по време на бременност има множество предимства. В лимона се съдържат много витамини, минерали и други хранителни вещества.
Как се прави лимонов сосЛимоновият сос притежава свеж и лек вкус, напълно подходящ за рибни филета и приготвено на скара месо. Предлагаме ви три вкусни и лесни начина, по които да приготвите този сос.
Светкавично отслабване с РианаМегазвездата на световната музика Риана преди всяко участие си прави прочистваща диета, разработена от френски диетолози. Защо не се възползвате от нея? !
Възбуждащи апетита напиткиБирата и вермутът са напитките, които най-силно възбуждат апетита. Сред безалкохолните напитки газираните питиета също се считат за подсилващи желанието за хапване.
Ускоряване на обмяната на веществатаДиетата не е подходяща за хора, които поддържат спортен режим. Ако 2 дни след приложението на диетата не се чувствате добре, очевидно този режим не е подходящ за вас и трябва да го прекратите.
Сьомга и пъстърва при суха кожаСьомгата и пъстървата са много полезни за мозъка, косата и кожата. Особена полза има от тяхната консумация при жени със суха кожа на лицето. Сьомгата и пъстървата са нискокалорични.
Лесни ястия за диабетициЛесно можете да приготвите подходящото за диабетици ястие мариновано телешко. С помощта на зелени ябълки пригответе лесен десерт за диабетици. Той се приготвя за по-малко от час.
Пролетно отслабване с лимониСпоред диетолози лимоновата диета е ефективна при отслабване. За кои хора не е препоръчителна лимоновата диета? Сокът от лимон ускорява храносмилането. В лимоните се съдържа пектин.
Полезните свойства на медаМедът кристализира, за да се предпази от вкисване. Единственият истински мед, който не кристализира, е акациевият. Добавен в горещ чай, медът губи ценните си свойства.
Диетата с лимон пази от болестиСъществуват милиони диети, като диетолозите непрекъснато развенчават някоя. Неотдавна бе разкритикувана ананасовата диета. Сега новият фаворит на диетолозите стана лимонът.
Най-полезната диета - лимоноватаНай-известните специалисти по хранене признават лимона за най-доброто пречистващо средство. Включен в диетите, жълтият цитрус извежда шлаките от тялото и спомага отслабването.
Какво да правим при високо кръвноНе по-малко от половин час дневно трябва да сте физически ангажирани, за да се преборите с високото кръвно. Намалете консумацията на сол на не повече от шест грама на ден.
Заместители на солтаПрекомерната употреба на сол може да доведе до сърдечно-съдови заболявания и хипертония. Някои естествени заместители на солта са чесънът и черният пипер, лимонът, босилекът и кимиона.
