Фитнес палачинки

Фитнес палачинки

12

тиган, намазан с олио, зехтин или разтопено масло. Обръщате готовите от едната страна фитнес палачинките да се изпекат от другата....

1

Фитнес Палачинка

Разгледай всички 12 кулинарни идеи относно фитнес палачинка в Готвач.бг.
Десерт Фитнес

Десерт Фитнес

 

1. Пригответе платката: а) смелете леко в блендер овесените ядки; б) смелете едро лешниците; в) разтопете леко маслото (без да се разделят...

Салата Фитнес

Салата Фитнес

 

Начукайте тънко пилешкото месо, като го посолите със сол, черен пипер и сока от 1/2 лимон. Оставете да престои за 10 минути и го изпечете в тиган...

Фитнес и Диета

Фитнес и Диета

6 

Спазването на диета не изгражда мускули. В стремежа да се свалят килограми някои хора дори губят част от мускулната си маса, ако не комбинират...

Морковени фитнес бисквитки

Морковени фитнес бисквитки

 

кръгли сладки. Всяка една се поръсва с няколко тиквени семки. Печете фитнес бисквитките в загрята на 150 градуса фурна за 1 час или докато станат достатъчно хрупкави....

Диетична фитнес закуска

Диетична фитнес закуска

3 

Отделяте жълтъците от белтъците. Разбивате 3-те белтъка с единия жълтък, добавяте овесените ядки и бъркате до получаване на тестена смес...

Фитнес салата с меден дресинг

Фитнес салата с меден дресинг

1 

Настъргваме цвеклото, ябълките и морковите. В купичка забъркваме меда, балсамовия оцет, лимона изстискан, 1/2 к.л. сол и зехтин. Разбъркваме...

Как да отслабнем с фитнес диета

Как да отслабнем с фитнес диета

3 

С фитнес диета се отслабва бързо и приятно, без да тормозите организма си с изтощаващ глад. Фитнес диетата предвижда пет хранения дневно...

Богат кекс от кайма и салата Фитнес

Богат кекс от кайма и салата Фитнес

 

. Изважда се с дървени лопатки от формата и поставяме в чиния. Изчакваме леко да се охлади, нарязваме на парчета и сервираме с порция настъргана салата Фитнес от обелени моркови, ябълки, лимонов сок, зехтин и сол....

Палачинки

Палачинки

2 

. Правят се палачинки от тестото, които се пържат в масло. Палачинките се прегъват на четвъртинки, поставят се в подходящ съд и се покриват с...

Аштън Къчър вае тяло с диета и фитнес

Аштън Къчър вае тяло с диета и фитнес

 

Аштън Къчър, съпругът на холивудската звезда Деми Мур, е много критичен към тялото си. Актьорът винаги внимава с какво се храни, за да не се...

Голяма палачинка

Голяма палачинка

2 

разбиваме добре и изсипваме в тавата с маслото. Печем в умерена фурна. След като стане готова палачинката, я изваждаме от фурната и намазваме със сладкото и навиваме на руло....