Кои продукти предизвикват запекЗа да се предпазите от запек, избягвайте консумацията на продукти, които могат да го предизвикат. Преди всичко това е белият хляб и продуктите от тесто с мая.
Плодове и зеленчуци подходящи при запекКогато страдате от запек е важно да подберете храни в менюто си, които могат да облекчат вашите симптоми. Най-добрите са плодове и зеленчуци, които съдържат големи дози диетични фибри.
Храни за разхлабванеРазхлабващи храни са различните видове олио и млечните храни. Наблягайте на червеното цвекло, кайсиите, сливите, сушените сиви сливи, пъпеша, смокините.
Кафявият ориз гони настинкатаОризът е пълноценна храна, която е важна за добрата сърдечна дейност, за лесното храносмилане, за работата на черния дроб и сърцето. Кафяв ориз с мед и мляко е ефикасно средство срещу настинки и прост
Доматеният сок помага при запекДоматеният сок отдавна е полезен със своите качества. Пиенето на доматен сок помага за ускоряване на метаболизма, подобрява храносмилането и така се стига до намаляването на тегло.
Шепа грозде на ден гони мигрената и запекаШепа грозде на ден е гаранция за доброто здраве. Гроздето гони мигрената, използва се за лечение на запек, подобрява храносмилането, гони умората, предотвратява катаракта.
Пеещата хранаЗатворете очи и просто усетете, от какво има нужда вашето тяло. Ако слушате пеещата храна, то можете да ядете колкото си искате и никога няма да страдате, защото тя ще ви удовлетвори.
Няколко мита за храносмиланетоВижте няколко мита за храносмилането. Бобът ли причинява най-много газове? Наистина ли погълната дъвка престоява в стомаха година? Пикантните храни ли причиняват язва?
Зелето предпазва от язваЗелето има силно изразен превантивен ефект срещу язва. Причина за това е високото съдържание на витамин U в хрупкавия зеленчук. Зелето съдържа и значителни количества минерални вещества - калций, калий и фосфор.
Равенът намалява теглотоРавенът действа очистително, подобрява храносмилането и тонизира мускулатурата на храносмилателните органи. Равенът се включва като съставна част в някой от чайовете за отслабване.
Бананите са перфектната енергийна инжекцияЗа по-малко от час приемът на 1-2 банана може по-добре от всеки друг продукт да зареди организма с необходимите хранителни вещества за пълноценното функциониране на мозъка и тялото.
Краставиците – храна на шест хиляди годиниКраставиците са били известни още преди шест хиляди години. Древните египтяни и гърци ценяли краставиците като храна и лекарство. Краставиците се препоръчват при диети.
Хамбургерите и наденичките са като наркотикБързата храна действа на мозъка като наркотици. Колкото повече хамбургери, наденички, кейкове и чипсове ядем, толкова повече се повишава консумацията на солени, сладки и мазни храни.
Как да се храните при колитКолитът е възпалително заболяване на дебелото черво. Възпалителният процес може да обхване червата изцяло. Но може да порази и отделни части. Колитът протича или остро, или хронично.
Сокотерапия за тонус и отслабванеТерапевтичните свойства на пресните плодове и зеленчуци са известни от векове. Соковата терапия е естествен начин за изцеление на тялото, поддържане на добро здраве и тънка талия.
