малки порции е да се храните 5-6 пъти дневно, но порциите ви винаги да са малки. Така килограмите ви ще са в норма и ще имате достатъчно енергия...
постигнете здравословно отслабване.
Когато ядем на малки порции, това дава възможност на храносмилателната ни система оптимално да усвоява...
Американски психолози съветват хората, които искат да намалят количеството на приеманата храна и да отслабнат, да хапват малки порции, но на...
Много хора смятат, че здравословното хранене е приоритет само на богатите, които могат да си позволят да си купуват качествени здравословни...
изследвания.
Хранене с между 825 и 850 калории на ден в продължение на три до пет месеца поставя болестта в ремисия при почти половината от...
Безглутеновото хранене изисква внимание към всеки продукт, който използвате в процеса на приготвянето на храна. За да сте сигурни в състава на...
между отделните хранения да има интервал поне четири часа;
11. Недейте да похапвате много различни неща на едно хранене;
12. Хубаво е час...
е, общо взето, европейска по произход и това се вижда в кулинарните техники и стила на хранене. Но например еврейските кифли, пушената...
нарязването на заека на порции.
Добре е месото на заека да се е отпуснало, но да не е напълно размразено. С помощта на остър нож отстранете от торса...
малини са силно податливи към увреждане при замръзване).
Поради трудното съхранение консумирайте малините колкото се може по-бързо. Изсипете ги в...
бързо хранене довежда до прекарване на по-малко време със семейството. Липсва уютът на домашно приготвените ястия и времето, когато цялото...
Това е класацията на 15-те най-вредни храни в България!1
С тези 10 храни ще се предпазите от запушване на артериите
Храните, които не бива да похапвате за закуска
Какво може да излекувате с Красула (Дървото на живота)
Храни, които може да ядете на воля, без да пълнеете
Осем витамина, които са пълна загуба на пари и са опасни
Глухарчето лекува рак и тези 14 болести
Диета на лекарите топи 10 кг за седмица15