Ечемикът е храна чудо! Съдържа 12 аминокиселини

Ечемикът е храна чудо! Съдържа 12 аминокиселини

0

аминокиселини, съдържащи се зърната, като Витамин С в него прави организма здрав и борбен срещу различни грипни състояния. В него се съдържат и фибри...

1

Храни Богати на Аминокиселини

Открий всички 22 кулинарни идеи относно храни богати на аминокиселини в Готвач.бг.
Какво представляват аминокиселините

Какво представляват аминокиселините

др. Незаменимите аминокиселини се съдържат повече в храните от животински произход и затова се препоръчват повече. Но животинските храни...

Нигела - черното семе, което съдържа цели 15 аминокиселини

Нигела - черното семе, което съдържа цели 15 аминокиселини

справи с умората. Хранителен състав на нигела Семената на нигела съдържат 15 аминокиселини, включително осем от деветте незаменими...

Саша инчи - суперсеманата с всички аминокиселини, които ви трябват

Саша инчи - суперсеманата с всички аминокиселини, които ви трябват

подобрят зрението и да поддържат здравето на очите. Омега-3 помагат на тялото да абсорбира калций. Храните, богати на омега-3, подобряват...

Храни богати на протеини

Храни богати на протеини

2

телесно тегло на ден. Поемането на по-малко от това количество се счита за нездравословно. Ето едни от най-богатите на протеин храни. Сирене. От...

Храни, богати на фибри

Храни, богати на фибри

заболявания и диабет. Да хвърлим един поглед към съдържанието на фибри в някои обикновени храни. Жените трябва да се опитат да се ядат най...

Храни богати на магнезий

Храни богати на магнезий

5

кайсии също се нареждат в листата на храните, с богато съдържание на магнезий. 8. Освен, че са чудесен начин за добавяне на вкус на всяко едно...

Храни, богати на целулоза

Храни, богати на целулоза

Целулозата по своята същност е полизахарид, който влиза в строежа на растителните клетъчни обвивки. Целулозата и пектинът не са нито...

Храни, богати на фосфор

Храни, богати на фосфор

. Фъстъченото масло - заедно с голямото количество протеин, фъстъченото масло е богата на фосфор храна. Диетолозите препоръчват да се консумира органично...

Храни, богати на триптофан

Храни, богати на триптофан

2

хора например се чувстват изморени след консумирането на печена пуйка, тъй като тя е богата на тази аминокиселина. Другите храни, богати на...

Храни, богати на антиоксиданти

Храни, богати на антиоксиданти

консумирането на храна, богата на антиоксиданти. Редовният прием на антиоксидантни храни повишава зрението, тъй като предпазва ретината от...

Храни богати на полезни мазнини

Храни богати на полезни мазнини

1

. Проучванията показват, че яденето на храни, богати на мононенаситени мазнини подобрява нивата на холестерола в кръвта, което може да намали...