Естроген

Естроген

3

. Храните, които са богати на естроген са много. Това са млечните и соевите продукти, ленено семе, тиквените и слънчогледовите семки...

1

Храни Богати на Естроген

Открий всички 19 авторски предложения за храни богати на естроген в Готвач.бг.
Какво е естроген?

Какво е естроген?

изследвания, ако се забележи някаква нередност. Така ще се предотвратят бъдещи проблеми. Храни, от които може да се набави естроген, са кафето, плодове...

Храните и естрогена

Храните и естрогена

1

ежедневие на химични съединения, имитиращи ефекта на естрогена (ендокринни разрушители), както и прекомерната употреба на храни с определени...

Как да се нормализира естрогенът?

Как да се нормализира естрогенът?

които може да си набавите естроген, са соеви и млечни продукти, слънчогледови и тиквени семки, ленено семе, картофи, домати, череши, ябълки...

Храни, богати на триптофан

Храни, богати на триптофан

2

консумират храни, богати на триптофан, той се превръща във витамин В3 от черния дроб, което води до балансиране нивата на този витамин в кръвоносния...

Храни, богати на фосфор

Храни, богати на фосфор

продукти, както и че може да се извлече едва половината от фосфора, който се съдържа в растителните храни. Количеството фосфор, което може да...

Храни, богати на антиоксиданти

Храни, богати на антиоксиданти

Храните, които са богати на антиоксиданти са жизненоважни за цялостното ни функциониране. Тези „магични” храни подобряват не само здравето ни...

Храни, богати на целулоза

Храни, богати на целулоза

Целулозата по своята същност е полизахарид, който влиза в строежа на растителните клетъчни обвивки. Целулозата и пектинът не са нито...

Храни, богати на фибри

Храни, богати на фибри

заболявания и диабет. Да хвърлим един поглед към съдържанието на фибри в някои обикновени храни. Жените трябва да се опитат да се ядат най...

Храни богати на протеини

Храни богати на протеини

2

телесно тегло на ден. Поемането на по-малко от това количество се счита за нездравословно. Ето едни от най-богатите на протеин храни. Сирене. От...

Храни богати на магнезий

Храни богати на магнезий

5

магнезий. Той се явява като естествена бариера срещу аритмии. Вижте чрез кои продукти може да си набавите магнезий. 1. Пълнозърнестите храни...

Храни богати на полезни мазнини

Храни богати на полезни мазнини

1

. Проучванията показват, че яденето на храни, богати на мононенаситени мазнини подобрява нивата на холестерола в кръвта, което може да намали...