вторник, 9 февруари
Селен

Селен

9

губи 50% от първоначалното съдържание на селен. При животинските храни, загубата на селен при готвене е минимална. Хранителният дефицит е най

1

Храни Съдържащи Селен

Прегледай всички 17 избрани предложения за храни съдържащи селен в Готвач.бг.
Кои храни са източници на селен?

Кои храни са източници на селен?

02.11.2015

растителните източници на селен, защото селенът в тях се усвоява на 60-80 процента, докато този в храните от животински произход – само на 8-25 процента.

Селен и щитовидната жлеза

Селен и щитовидната жлеза

22.02.20121

констатирано, че обичайните нива на селен при тях са изключително ниски. Оказва се, че селена играе ключова роля при вирусните инфекции, специално при

Селен в храната

Селен в храната

08.03.20121

почвата, в която са отгледани тези продукти. Селенът също така може да се съдържа и в някои видове месо и морски продукти. Храни

Пълнее ли се от селен?

Пълнее ли се от селен?

29.10.2015

щитовидната жлеза, поради което често селенът е свързван погрешно с напълняването или рязкото сваляне на килограми. Микроелементът селен играе

Храни, съдържащи йод

Храни, съдържащи йод

01.04.20134

, се различават по целия свят. Като цяло, храните от морето съдържат най-много йод, следвани от животинските храни и растителните храни. От

Храни, съдържащи оксалати

Храни, съдържащи оксалати

22.11.2013

образуването на оксалатни камъни и песъчинки, е честата употреба на храни, съдържащи най-вече калциеви оксалати. За да не станете тяхна жертва, е добре

Храни, съдържащи цинк

Храни, съдържащи цинк

12.12.20113

богати на цинк. Затова вегетарианците могат да развият дефицит на цинк. Дългата консумация на много солена или много сладка храна също може да намали

Зареждайте тялото си с цинк и селен

Зареждайте тялото си с цинк и селен

17.09.2014

мкг. В един сандвич с риба тон се съдържат 138 мкг селен. Всички видове риби са богати на селен, както и речните раци, стридите, а също

Защо се нуждаем от цинк и селен

Защо се нуждаем от цинк и селен

21.03.2015

зърнените храни, сурови ядки, сурови зеленчуци, броколи, кафяв ориз. С най-голямо съдържание на селен е бразилския орех. Естествени

Дневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязо

Дневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязо

02.06.2012

организъма. Селен. Препоръчителна дневна доза за: мъже - 70 микрограма, жени - 55 микрограма, бременни - 65 микрограма. Селенът стимулира

Кои храни съдържат пектин?

Кои храни съдържат пектин?

02.11.2015

кората на портокалите например се съдържат цели 16 процента пектин, докато в месестата им час неговото съдържание може да достигне до 40 процента

Избрано

Какво Ново

Популярни

Храни Съдържащи Селен, избрани предложения и материали за малки и големи. Имаш въпроси или изобщо не намери онова, което търсиш? За връзка с екипът на Готвач.бг пиши тук.