Gotvach.bg»Избрани Колекции»Колко да Ядем на ден
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко пъти на ден трябва да ядем?
Колкото повече захар, толкова повече енергия влиза в организма и толкова по-малко мазнини се изгарят....
Колко калории трябва да ядем на денБроят на калориите, които трябва да поема всеки от нас, зависят от теглото, възрастта, височината, полът, физическа и психическа активност и от факта...
Колко плодове е добре да ядем на ден“Яжте плодове” е една от изпитаните и истински препоръки за здравословна диета и здравословен начин на живот. Изобилието от плодове на вашата...
1
Колко шоколад можем да ядем на ден?Шоколадът е едно от любимите сладки изкушения, на което много малко хора са способни да устоят. Макар и много вкусен, шоколадът е доста калоричен...
1
Колко точно ядки е полезно да ядем на ден
В случая не важи приказката на Мечо Пух Колкото повече, толкова повече!...
Колко грама сол и захар може да ядем на ден?Солта и захарта са подправки, които неминуемо присъстват на трапезата ни. Приемани в големи количества обаче те увеличават риска от сърдечни заболявания...
2
Колко и какви ядки на ден можем да ядем, без да напълнеем
Според проучванията хората, които ядат ядки, живеят по-дълго от тези, които не ги консумират. Тази храна е интересна с това, че може да се консумира...
Колко сол на ден можем да ядем и как да я коригираме в менюто
Натрият е съединение, което се среща естествено в храните. 1 ч.л. сол съдържа 2400 млг натрий. Трапезна сол не е толкова богата на минерали като естествената...
Защо да ядем повече лук всеки ден?
Няма такъв зеленчук, който да не допринася за вашето здраве, но лукът е зеленчук, който е от първите в класацията. Лукът е добър източник на витамини...
6 причини да ядем маслини всеки ден
1. Консумацията на маслини се грижи за сърдечния мускул и кръвоносната система. Мазнините им повишават нивата на добрия холестерол и пречистват...
Колко да ядем, за да сме сити, без да преяждаме
Сред основните правила за здравословен начин на живот е опазването от преяждане. За да изпълним това изискване е необходимо да приложим в ежедневието...
Размерът на дланта ни показва колко да ядемТова става лесно, като погледнете дланта си, която ще ви отговори точно колко количество храна трябва да приемате на едно ядене....
1
Рейтинг
3.9
Общо гласували: 9
52
44
33
20
10
Дай твоята оценка: