Gotvach.bg»Избрани Колекции»Храни Богати на Мазнини
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни богати на полезни мазниниХрани, богати на мононенаситени мазнини са авокадото, маслините, различни видове ядки като бадеми, фъстъци, лешници и др....
Ябълков сладкиш без мазнини и без глутен
Поръсваме отгоре стафиди и сервираме ябълковия сладкиш без мазнини и без глутен.
Малко калории, много вкус.
Опитайте!...
Здравословни палачинки без мазнина и брашно
1. В блендер/кухненски робот се смилат овесените ядки и трици до получаване на фино брашно.
2. Добавя се добре узрелият банан.
3. Разбива се...
Богати на мазнини храни, с които можете да отслабнете
Но това не означава, че всички богати на мазнини храни и висококалорични храни трябва да бъдат извън границите....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните...
2
Храни без мазнини
Те са и много богати на фибри.
Замразените плодове и консервираните без сол зеленчуци също влизат в групата на полезните храни....
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което...
Храни, богати на антиоксиданти
Храни, богати на антиоксиданти
Има различни храни, които съдържат високи нива на антиоксиданти....
Богати на хлорофил храни
Имат богато хранително съдържание, в което преобладава хлорофилът. Много са полезни при дехидратация....
Храни, богати на фосфор
Фъстъченото масло - заедно с голямото количество протеин, фъстъченото масло е богата на фосфор храна....
Храни, богати на хром
Ето и някои храни богати на хром:
Броколи
Броколите са кръстоцветен зеленчук и е добър източник на хром....
Храни, богати на триптофанКогато консумирате храни, богати на триптофан, нивата на серотонин в тялото се покачват....
2
Рейтинг
3.7
Общо гласували: 10
54
41
33
22
10
Дай твоята оценка: