Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Райски ябълки за спокоен сън

Райски ябълки за спокоен сън

Нина НордНина Норд
Джедай
8252k
узрели райски ябълки

Красивите яркооранжеви плодове, известни като райски ябълки, са сладки като мед, ако са избрани правилно, тъй като захарта е една четвърт от самия плод.

Затова, ако вземете два узрели плода със себе си, можете да не се притеснявате, че ще огладнеете, докато сте на работа. А заедно с енергията ще се заредите с ценни витамини, минерални вещества и наслада от вкуса.

Зрелите райски ябълки съдържат огромно количество бета-каротин – точно той ги оцветява в ярко оранжево. Бета-каротинът укрепва зрението и забавя стареенето на очите.

Защитете белите си дробове. Същият този бета-каротин се грижи за дихателната ви система и предотвратява развитието на бронхити и пневмония.

Ако сте заклет пушач, то райските ябълки са подходящи за вас. Те са полезни също така и за сърцето. Вкусните плодове укрепват стените на кръвоносните съдове и са полезни за сърдечния мускул.

Благодарение на това свойство райските ябълки стабилизират кръвното налягане и помагат в борбата с хипертонията. Те помагат да се справите и с проблемите на стомаха като например стомашното разстройство.

Райските ябълки действат успокояващо при стомашни болки. Колкото и да е странно, райските ябълки могат да помогнат за по-бързото зарастване на раните.

Разрежете на две една райска ябълка и с вътрешната част наложете раната. Същото важи и за леки форми на изгаряне. Райските ябълки са безценни за работата на бъбреците и на пикочния мехур.

Магнезият, който се съдържа в оранжевите вкусотии, помага на организма да изхвърли натриевите соли и по този начин да разтовари бъбреците. За диуретичен ефект изяждайте три плода дневно, като ги редувате с топло мляко.

Ако ви боли гърлото, райските ябълки ще ви помогнат. Заради високото съдържание на витамин А и витамин С те поддържат имунитета при сезонните настинки.

Райски ябълки в панера

За да прогоните болката в гърлото, няколко пъти дневно правете гаргара със сок от една райска ябълка, разреден с една чаша топла вода. Забравете за депресията – за това също ще ви помогнат райските ябълки.

Само една райска ябълка дневно ще насити тялото ви с магнезий, който успокоява нервите и осигурява спокоен сън. Фруктозата и глюкозата, които се съдържат в плода, ще се погрижат за доброто ви настроение.

С парченце райска ябълка, намачкано и смесено с един жълтък, направете маска срещу черни точки и разширени пори. Нанесете я върху лицето и след двадесет минути измийте.

Някои харесват райските ябълки тръпчиви, но в устата се получава неприятно усещане от такива плодове. Ако искате се насладите на сладкия вкус на райската ябълка, замразете плодовете за дванадесет часа и след това ги размразете – вече ще са станали сладки.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
52
42
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари (2)

Изпрати
Мария
Мария
03.12.2013 11:19
Наистина са разкошни, но ме притеснява тяхното съхранение. Имаме дърво в двора и като го оберем ги нареждам в щайги и съхранявам в мазата.Но така издържат максимум месец. Има ли друг начин?
0
0
Георги
Георги
21.11.2013 20:46
Това са най-невероятната храна за организма.
1
1