Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Лимонът гони пролетната умора

Лимонът гони пролетната умора

Лимонада

Според диетолозите е изключително полезно да изпивате всяка сутрин половин час преди закуска по половин чаша прясно изцеден лимонов сок, разреден с малко вода.

Той ще ви подейства тонизиращо и мигновено ще изгони пролетната умора, която е особено актуална през настоящия месец.

Освен това сокът от лимон ще регулира обмяната на веществата и така без усилия ще се освободите от излишните килограми. Изисква се единствено да се постоянни и да не пропускате процедурата.

Приготвяйте сока сами и го пийте веднага след това. Ето и една тънкост, за да получите изцедите плодовете добре. поставете половината от лимона в чаша, с отрязаната част към дъното й и го залейте с гореща вода за 1-2 минути. После изцедете сока с лъжичка или обикновена изстисквачка за цитруси. Подсладете го с мед и го изпийте бавно, на малки глътки.

В лимоновия сок се запазват всички витамини и микроелементи. Освен това той сваля нивото на лошия холестерол. По този начин освен всичко друго, ще прочистите организма си от натрупаните токсини и ще повлияете добре на черния си дроб.

Чашката лимонов сок ще ви зареди с витамини C, A, B, B2, P, фитонциди, калий и други.

След като изстискате сока, не хвърляйте корите на лимона. Нарежете ги на 2-3 парченца и изтъркайте с тях зъбите си, за да блеснат. Не го правете всеки ден, защото рискувате да развалите емайла им.

Пресните лимонови кори могат да намерят и друго приложение. Изтриете с тях лицето преди лягане, като по този начин хем ще го почистите, хем ще го освежите.

Изчакайте няколко минути, измийте и нанесете нощния крем. Правете го два пъти седмично, но не повече, защото може да пресушите кожата на лицето.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3.8
51
42
32
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари (3)

Изпрати
Boreca
Boreca
03.11.2011 00:23
Обогатих моя речник относно лимона. Страхотна статия.
0
0
ELKA
ELKA
12.05.2011 13:40
Браво на вас. Страхотен съвет. Благодаря.
0
0
kmeta
kmeta
12.05.2011 13:34
Браво за тази статия. Както пиех лимон с вода и прочетох, сега разбрах за какво е полезен лимона. Браво на вас.
0
0