Ин и Ян храни и тяхното равновесие

1 от 6 Снимки

1. Зърнени продукти


От зърнените продукти с качества на Ин са овес, ечемик, ръж, царевица, а с качествата на енергията Ян са ориз, пшеница и елда.

Според китайските вярвания храните имат качествата на Ин и Ян. Смята се, че ако се храните само с ян-храни или само с ин-храни, здравето ви ще бъде увредено. Това според китайските вярвания се получава, защото се нарушава равновесието на Ин и Ян в организма.

Не съществуват продукти, които са изцяло Ян или Ин, просто Ин или Ян преобладават в тях. При хранене е добре хармонично да съчетавате Ин и Ян продуктите.

Нито една от енергиите не трябва да е прекалено малко или прекалено силно изразена. Затова е добре да знаете кои продукти са с Ин качества и кои – с Ян качества, за да сте наясно как да ги съчетавате. Вижте разпределението им в основните хранителни групи в галерията горе.

5 1
4 1
3 3
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Свързани рецепти