Мъжете трябва да обръщат повече внимание на това с какво се хранят – оказва се, че има храни, които влияят негативно на тяхната плодовитост. В случай, че държат да имат свои деца, желателно е да се въздържат от яденето на всякакви малотрайни салами и колбаси.
След проведено изследване на учените в Харвардския университет става ясно, че кренвиршите, беконът, наденицата и всякакви салами от този вид оказват сериозно влияние на мъжката потентност.
Според специалистите, които са провели изследването, консумирането на преработеното месо променя качеството на семенната течност. Учените са убедени, че количеството на колбасите няма особено значение – при всички случаи похапването им ще повлияе в негативен план на мъжката потентност.
Други изследвания ясно доказват, че репродуктивните проблеми при повечето двойки са причинени именно от начина им на хранене и начина им на живот. След това изследване учените смятат, че до някаква степен могат да бъдат полезни на всички онези, които искат да имат дете, но поради някаква причина не успяват.
Лекарите напомнят, че хранителният режим е важен за зачеването на бебе и освен колбасите мъжете трябва да избягват солта. Солта е един от основните виновници за високото кръвно налягане, което от своя страна може да причини еректилна дисфункция, сочи друго изследване.
Оказва се, че богатата на соя диета влияе на мъжете по същия начин – причината е в това, че соята намалява тестостерона и увеличава естрогена в организма.
Консервираните храни също не са препоръчвани, а трансмазнините увреждат не само сърдечно-съдовата система. Смята се, че могат да намалят и сексуалната мощ в мъжете. Не на последно място се нарежда захарта – тя намаля нивото на мъжкия полов хормон с една четвърт.
Освен това е добре да се ограничи и дори напълно да се спре консумацията на всякакъв алкохол, както, разбира се, и тютюнопушенето. Специалистите смятат, че младите двойки, които искат да имат деца, трябва да наблегнат на консумирането на повече плодове и зеленчуци.
