Много жени отбягват да пият бира с мотива, че пенливата течност ще им оформи бирено коремче както при мъжете.

Това обаче не е съвсем така.

Бирата дори е по-нискокалорична, отколкото натуралните сокове. В 100 милилитра светла и безалкохолна бира те са 42 и 18 съответно.

А погледнете калориите в ябълковия и портокаловия сок - 50 и 47.

Още един плюс за това, че от пиенето на бира на щръква коремчето: трупането на мазнини в областта на талията не се дължи на пивото, а е заложено генетично.

Това е категоричното заключение на учени от Швеция и Германия. В продължение на 8 години те се наблюдавали почти 8000 мъже и жени.

Е, ясно е, разбира се, че не бива да прекалявате с бирата. Счита се, че нормалният прием на ден е 0.33 л.

За какво още е полезна бирата:

- спомага за храносмилането

- по данни на американски кардиолози намалява риска от инфаркт

- когато се употребява разумно, намалява риска от остеопороза

- рискът да "завъдите" камъни в жлъчката също намалява

- въздейства също така добре на психиката