събота, 29 ноември

Рецепти с джинджифил топят мазнини

Чай от джинджифил
4 от 15 Гласа

Джинджифилът е добре известен като подправка в кулинарията, освен това често се използва и в народната медицина за различни болки. Оказва се, че той може да ни помогне и за сваляне на натрупани килограми.

След празниците повечето хора започват различни разтоварващи диети – чаят от джинджифил може успешно да се комбинира с всеки хранителен режим. Преди да започнете да си правите отвари или други рецепти с него, трябва да имате предвид следните неща:

- Когато си правите чай или отвара, не прекалявайте с концентрацията на джинджифила;

- Освен всички полезни свойства, билката има и ободряващо действие, така че не се препоръчва да се консумира преди сън;

джинджифил

- Имайте предвид, че джинджифилът има леко пикантен вкус, затова е най-добре към отварите да добавяте и малко пчелен мед;

- Можете да си приготвяте черен или зелен чай и към тях да добавяте парче джинджифил. Препоръчва се, особено ако сте на диета;

- Желателно е, когато си приготвяте джинджифилов чай, да го прецеждате преди консумация, тъй като билката е доста ароматна и вкусът му може да стане натрапчив и дори неприятен.

За да свалите килограми с помощта на джинджифил, предлагаме ви три рецепти за чай. За първата ще ви бъде нужно 50 г джинджифил, литър вряла вода и скилидка чесън. Сложете корена и чесъна в подходящ съд и залейте с водата – оставете ги да се запарят около двадесет минути. Прецедете и пийте напитката цял ден по малко.

джинджифилов чай

Другото ни предложение отново е с корен от джинджифил, 1 л минерална вода, пчелен мед. Нарязвате корена на тънки филийки и го заливате с водата, след което слагате съда на котлона и изчаквате да заври. Когато започне да ври, намалете котлона и го оставете да къкри около четвърт час.

След като се охлади напълно, сместа се прецежда и към нея се добавя супена лъжица мед. Ако обичате лимон, сложете и едно парче от него за по-приятен вкус. Това количество е за един ден.

В случай че не ви харесва идеята да пиете чая цял ден, можете да си настържете корен от джинджифил и 1 ч.л. от настърганата билка да сложите да се вари в 200 мл вода. Оставете отварата да престои половин час, прецеждате, добавяте малко мед и пиете три пъти на ден в равни количества.

Отзиви (1)

  • 6
    0
    Отговор
    Аноним

    2014-04-06, Оценка 5 от 5 за Рецепти с джинджифил топят мазнини

    а след колко време се вижда ефекта от джинджифила ???за отслабването
    1
    1
    АнтонияРезултата е повишаване бързината на метаболизма. АЗ лично пия този чай от една седмица и вече се чувствам по-лека ( не съм се мерила на кантар). От него също усещам и че не съм постоянно гладна и дори, когато ям не се чувствам преяла. Пия по 1 литър на ден с лъжичка мед и резан лимон. Опитайте заслужава си, дори да не се спазва специален режим за отслабване :)

На въпросната подстраница виждаш материал на тема Рецепти с джинджифил топят мазнини. Ако имаш въпрос или мислиш, че написаната информация не е по статията Рецепти с джинджифил топят мазнини, би могъл да се свържеш с нас от линка за контакти и ние ще редактираме/разширим публикацията.