Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Здравословни ползи от бергамот

Здравословни ползи от бергамот

Пламена M.Пламена M.
Джедай
2k1k
Бергамот

Бергамот представлява непознат за нашите географски ширини цитрусов плод. Той расте на ниско дръвче, което цъфти през април. Зрелите му плодове се събират между ноември и март.

Данни за бергамот има още в Древен Египет. Масово е използван през 18 век в италианската област Калабрия, където и днес се произвежда около 90 % от световната му продукция. Той е толкова характерен за областта, че е превърнат в неин символ.

Бергамотът е леко кисел плод. Есенцията от него е основна съставка в сладкарството и ароматерапията, а маслото от обвивката му се използва при производството на чай.

Бергамотът е полезен за човек най-вече поради своите антисептични, антиспазмолитични, дезинфектантни, антидепресивни, тонизиращи, болкоуспокояващи и други свойства. Този плод подпомага всички системи - дихателна, кръвоносна, храносмилателна, отделителна и нервна система.

Чаят от бергамот в комбинация с черен чай доказано намалява мастните клетки и кръвната захар. Той стопява мазнините и намалява кръвната захар.

Най-използваният продукт от бергамот обаче е маслото му. Освен със свеж и сладък аромат, то е и изключително полезен продукт, който спомага храносмилането. С приема му се активират и повишават секрециите на храносмилателни киселини. Освен това подпомага перисталтиката.

Чай от Бергамот

Маслото от бергамот, както и пресните плодове, са мощен антидепресант и стимулант, поради съставките лимонен и алфа пинен. Те придават усещане за радост и енергия, като притъпяват чувствата на тъга и депресия.

Повишената секреция на хормони действа метаболитно. По този начин се отделят повече храносмилателни сокове и инсулин, което подпомага храносмилането. А правилното храносмилане е предпоставка за нормализиране на теглото и понижаване нивата на кръвната захар.

В маслото от бергамот се съдържат още флавоноиди, имащи седативни и релаксиращи свойства. Те освобождават от стреса и напрежението и действат релаксиращо.

Освен другите си ползи, бергамотът има антимикробни и дезинфектантни свойства, благодарение на някои от компонентите на етеричното си масло. Те убиват вируси, гъбички и микроби.

Често маслото от бергамот се прилага при инфекции на червата, дебелото черво, пикочните пътища и бъбреците, както и при защита срещу развитие на кожни инфекции. То е основна съставка в много сапуни и продукти за лице и кожа.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest