Най- добрите лечебни и прочистващи чайове са без съмнение билковите чайове и билковите заварки. Техните предимства са известни навсякъде по света и е лесно човек да си ги купи. Има голямо разнообразие от билкови чайове, поради което пасват и на всеки вкус- от тези, които предпочитат сладките, до тези, предпочитащи по-горчивите. Всички те са натурално сладки и повечете без кофеин. Подходящи са за всички специални диети, с изключение за хората, страдащи от алергии към ядките, тъй като някои билкови чайове садържат такива.

Един от чайовете, за които се смята че е най-лечебен и прочистващ е без съмнение зеления чай. Той расте в Китай и се приема от хора, страдащи от запек, ректални натрупвания, настинка, симптоми на грип и други подобни заболявания. Той е лек и освежаващ и в родината си - Китай, се асоциира с дълголетие.

Част от здравословните предимства, свързани с пиенето на билкови чайове, е във връзка с позитивното влияние, което оказват на имунната система при спазването на балансирана диета. Това означава, че имунната система изгражда нов имунитет към чревните заболявания, тъй като се стимулира раждането на нова чревна микро флора, заменяща старата, която може да е повредена или с времето да е изчезнала.

Именно такъв е случаят с някои от най- добрите лечебни и прочистващи чайове, каквито са ройбоса и зеленият чай. Друг фактор е нормализирането на кръвното налягане. Билковите чайове са добри за хора с високо или ниско кръвно налягане и често помагат във възстановяването на страдащите от наднормени нива на кръвно налягане. Чаят се свързва с предпазване от сърдечни болести, тъй като редуцира кръвната дейност на глюкозата и помага при спирането на развиване на диабет в по-късните години.

Доказано е, че някои чайове не само прочистват чревния тракт, но и забавят или даже спират чревната патогенична дейност, като предпазват колона да не става подслон за различни болести. Чайовете, даже и най-лечебните и прочистващи, не се считат за магически лек, но имат антикарциногенни свойства и забавят развитието на вече развити ракови клетки, без значение дали са доброкачествени или злокачествени.

Все още няма много медицински доказателства, за да се потвърдят специфичните лечебни характеристики на най-добрите прочистващи чайове, но смятам, че след още няколко години изследвания, лекарската професия ще се насочи към използването на тази напитка като действащо решение за много житейските проблеми.