Не лишавайте тялото си от лимонов сок!

Лимонов сок

С право може да се каже, че лимоните са едно от чудесата на света. Благодарение на своите ценни съставки те са изключително полезни за здравето, като едновременно лекуват и предпазват от редица заболявания. Също така някои домакини намират приложение на лимоновият сок в почистването на дома.

В следващите редове може да разберете в кои случаи и при какви състояния може да използвате силата на лимона, за да подобрите здравето и външния си вид.

1. За здрави бъбреци

Знаете ли, че лимоните предпазват от поява на камъни в бъбреците. И ако дневно се приема поне половин чаша лимонов сок, се повишават нивата на цитрати в урината, а те, от своя страна, защитават бъбреците от натрупването на калциеви отлагания;

Болно гърло

2. При болно гърло

Естествено за ценния лечебен ефект на лимоните при възпалено гърло е известно. Благодарение на флавоноидите в тях богатството на антиоксиданти е толкова голямо, че те успяват да преборят болките и дискомфорта;

3. При ухапване от насекоми

Лимоновият сок е много полезен и в случаи на ухапване от насекоми, както и при получени раздразнения на кожата от някои растения. Това е така, защото той има противовъзпалителен ефект и успокоява кожата, както и се използва срещу артрит и полиартрит;

4. При кожни възпаления

Лимоновият сок е много полезен също при възпалителни проблеми по кожата на лицето. Нанасяйки от него върху засегнатите зони, след това се отмива с чиста вода;

5. За отслабване

Последни изследвания посочват, че в тези цитрусови плодове се съдържа пектин, благодарение на който се подпомага отслабването на тялото;

6. Източник на витамини и минерали

Високото съдържане на витамин С в лимоните предпазва от развитието на скорбут. А заради наличния калий те повишават концентрацията на човека, регулират артериалното налягане и водния баланс в тялото. В състава на лимоновия сок се откриват още Витамин В6, В9, пантотенова киселина, ниацин, мед, желязо, цинк, фосфор;

7. Срещу ракови клетки

Съществуват и изследвания, посочващи лимоновия сок като средство предпазващо от развитието на ракови клетки;

Избелване на зъби

8. За избелване на зъби

Към безценните качества на лимоните принадлежи и способността им да лекуват пърхот, да избелват зъби, нокти;

9. Цялостен детокс

А изпитата чаша лимонов сок сутрин на гладно детоксикира организма, подобрява метаболизма и дава много енергия благодарение на полезните захари в своя състав.

5 2
4 2
3 2
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати