Шест задължителни храни за здраве през зимата

1 от 6 Снимки

1. Тиква


Освен много вкусна тиквата е изключително полезна и диетична храна. Богата е на омега-3 мастни киселини и витамин А. С този зеленчук свободно може да се експериментира, като приготвяте от него супи, салати, яхнии или десерти.

Когато температурите навън започнат да падат, става много по-лесно да се разболеем. Затова е нужно да подготвим организма си, като хапваме по-често от храните, които доказано ще защитят здравето ни.

От платформата foodpanda предлагат 6 изпитани продукта, с които може да поддържаме отлично физическо и здравословно състояние през по-студените месеци от годината.

Разгледайте галерията горе и вижте кои храни са задължителни за зимното ви меню, ако искате грипът и настинките да стоят далеч от вас.

5 2
4 2
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати