1. Алоето е много подходящо при хрема. Слагайте капки от сока на алое 4-5 пъти дневно. След като сложите капките хванете ноздрите с два пръста и масажирайте енергично около 1 минута.
2. Каланхоето е много ефективно при хрема. Изцедете сока от няколко листа и сложете по 3-5 пресни капки във всяка ноздра по 2-3 пъти на ден.
3. Направете запарка от три супени лъжици борови връхчета и вдишайте парата през носа. Сложете си кърпа на главата за да има по добър ефект. След вдишването постойте в къщи поне 2-3 часа.
4. Може да направите отвара от дафинов лист, която да пиете. Капка от дафинов лист се капва във всяка ноздра.
5. Пресният хрян се настъргва и изцежда, прибавяте лимонов сок от пресни лимони. Равни количества. Приема се по половин чаена лъжичка три пъти на ден половин час преди ядене.
6. Медът е едно от най-полезните средства при хрема. 1 с.л. мед се разбърква с 1 супена лъжичка лимонов сок. Взема се 3 пъти дневно 15 минути след хранене. Това е доза за 1 прием.
7. При силна хрема се капват по 2 капки лимонов сок 3 пъти дневно.
8. Чесънът може да ви е неприятен на мирис, но най-много се използва от старите хора при хрема. Счуквате скилидки и от сока капвате първо в едната после в другата ноздра. Може и да разполовите една скилидка и да сложите директно в ноздрите.
9. Бадемовото масло също помага, като 3 пъти се мажат ноздрите надълбоко.
10. В 1 с.л. настърган хрян се сипва оцет и се размесва с брашно.
Сместа се слага на памучна кърпа и се налага първо на челото, после на носа. Така трябва да постои около 7 минути. Прави се 1 път дневно.
